Zdravljenje hernija vratne hrbtenice

Vratne hrbtenice povezuje prsi z lobanjo. Sestoji iz 7 vretenc, zaprt lokov. Razteza se znotraj hrbtenjače. Zaradi drugačne oblike obeh zgornjih vretenc naše vratu je najbolj ganljiv del hrbtenice. Lahko Bend It nagib naprej / nazaj na stran in ne vrtilno gibanje. Ker je tako velik obseg gibanja vratne hrbtenice je zelo občutljiva za škodo ali poškodbe, ki lahko spodbudi nastanek hernije.

vsebina

• Nasveti Daily
• Spine vaja
• ethnoscience

Medvretenčna kila - izboklina od jedra pulposus od medvretenčne disk izven medvretenčnega prostora in pritiska na živčne korenine ali ki prihajajo iz nje. To se lahko razvije v katerem koli delu hrbtenice, vendar v 20 odstotkih primerov je kila v vratnih vretenc.

Ta težava pogosto prizadene mlade. Hernia simptomi so tako boleče, da zahteva takojšnje zdravljenje. To je mogoče storiti s spremembo življenjskega sloga, telesne dejavnosti, in tradicionalne medicine.

razlogi

Glavni vzroki za kile v vratne hrbtenice, so:

• bolečina v križu;
• poškodbe vratu (v nesreči, padec, itd);
• preobremenitev s kronično seva vratne hrbtenice je povzročila (npr, pri delu na računalniku).

Na žalost, zadnji razlog je najpogostejši med bolniki. Moderni način življenja, je slabo za zdravje naše hrbtenice.

simptomi

Glede na vrstni red, v katerem se razvije vertebra kila, razlikovati naslednje simptome te bolezni:

• bolečine v vratu, ramenskega obroča, in včasih - ob zgornji ekstremiteti;
• nelagodje v vratu med kašljanje, kihanje, nekaj gibanja glave;
• bolečine širijo v prednjem delu prsnega koša (je mogoče zamenjati s srcem);
• napetost v vratu;
• mišična šibkost zgornjih okončin (zlasti v kasnejših fazah bolezni);
• mravljinčenje vzdolž skrajni zgornji;
• glavoboli, kronična zvonjenje v ušesih, zamegljen vid.

zdravljenje

Zdravljenje hernija vratne hrbtenice se začne s pravilno diagnozo in razvoj kompleksne vaje, ki bodo odstranili odvečno napetost mišic (prikazano raztezne vaje, nagne glavo). To prinaša veliko koristi za fizioterapijo in zdraviliškega zdravljenja.

Nasveti Daily

Da bi zmanjšali neprijetnosti, ki jih hernija diska povzroča, in preprečiti nadaljnje napredovanje bolezni, je potrebno:

• za zmanjšanje bivanje v položajih, ki povzročajo bolečino in povečajo simptome;
• ne podnimate težkih predmetov;
• ne da bi nenadnih premikov glave in vratu;
• pravico do počitka (izbrati ortopedsko blazino za spanje in udobno blazino);
• uporaba protivnetna zdravila, ki zmanjšujejo bolečine;
• udeležite tečaja ročno terapijo (masaža) za.

Spine vaja

Ta telovadba je treba opraviti 2-3 krat na dan.

1. Leži na hrbtu, počasi pa glavo na desno in imajo v točki 3 sekunde. Potem pa glavo na nasprotno stran in tudi ostajal v tem položaju. Ponovite 5-krat na vsaki strani.
2. Leži na hrbtu, čez prste obeh rok za njegovo glavo in glavo v svojih podlahti na straneh. Poskusi, da premaga odpornost rokah in bend glavo nazaj. Ponovite 5-krat.
3. To se izvaja v sedečem položaju. nekoliko dvignite glavo in izmenično narisati brado in potegnite naprej / nazaj. Ponovite 5-krat.
4. Leži na njegovi strani, njegova glava počiva na majhno blazino, tako da glava in vrat v liniji. Dial zrak v pljučih in, držal sapo, potisnite glavo na blazino. Zadržite ta položaj za 7 sekund, nato pa izdihom in ponovite na drugi strani. Vse, kar morate storiti, te 3 vaje na vsaki strani.
5. Usedite se, zravnajte položaj glave nad njeno desno roko. Nato zgrabi levo uho z desno roko in ga nežno povlecite glavo na desno ramo (kot na sliki). Po globoko dihanje, zadržite dih, potiska svojo glavo upirajo roko 7 sekund. Sledite sapo, nato kratek odmor in ponovite na drugi strani.
6. Previdno obračajte glavo na desni in levi strani. Vajo počasi, gledanje enotnost dihanja.

Vaje za vratne hrbtenice je še posebej priporočljivo za ljudi, ki vodijo sedeči način življenja.

ethnoscience

Folk pravna sredstva zmanjšajo simptome kila v poslabšanj, lajšanje vnetja, vrne in obnovi prožnost kosti vratu.

Domače masažno olje

Vzemite 100 ml olivnega olja, dodajte 5 kapljic eteričnega olja brina. Prejem sredstev uporabi za roke in vsak večer masaža vneto grlo.

tinkture hrena

Rešetke 100g nariban hrenovo korenino, zmešamo z 200 ml zdravila alkohola in pustimo, da zmes v zaprti posodi za 2 tedna. Kosmič pridobljeni gaze obkladek in primatyvayte ponoči vratu z močnimi tekočino bolečine. Zelo kmalu se neprijetne simptomi izginejo.

večkomponentnih infuzijo

Olupimo in zdrobimo pod pritiskom 100 g svežega česna. Mešamo s 300 ml alkohola, dodamo k tej zmesi pol žličke črnega popra in pol pakiranja balzam "zvezdico" je (jo predhodno raztopimo v majhni količini tople alkohola). Vztrajati element 1 teden, nato pa seva skozi več plasti Gaza in uporabljajo za obloge vrat. Naj obkladek na kožo, dokler ne začutite močan pekoč občutek.

Masaža z medom

Med je zelo dober učinek na boleče mišice in hrbtenice, stimulira regeneracijo kosti. Priporočamo preko noči pri masažnih sredstvi: zmešamo žlico medu debele, 3 g mumie (prej raztopimo v žličko vode) in žličko koli rastlinsko olje. Uporabi to mešanico na vratu in ramenih, intenzivno gibanje masirajte kožo. Postopek naj bi trajal vsaj pet minut. Nato speremo kožo s toplo vodo in uporabljati Mazilo ogreva ali stiskanje (npr hrenovo tinkture). Previdno zaviti vrat topel šal, da ne bo dobil nahoda.

Pomeni na podlagi gryzhnika

Trava gryzhnika gola velja strupeno rastlino, vendar ob pravilni uporabi zelo hitro zdravi mnoge bolezni mišično-skeletnega sistema.

Najprej smo prepričani, da kuhati od njega je mazilo zdravljenja. V ta 50g svežega rastlinskega ali 75g suhe mešanice z 500 ml nesoljeno svinjska mast (ali konjske maščobe) in kuhamo vodni kopeli eno uro. Mazilo sev, vlijemo v stekleno posodo in shranimo v hladilniku. V obdobjih poslabšanja namažite to mazilo vrh vratu, nanesite gazo povoj. Zelo kmalu se neprijetne simptome bistveno zmanjša.

Gryzhnik tudi priporoča, da se v tečaje za 10 dni na vsakih šest mesecev (lahko vsaka 2 meseca, če je bolezen še teče). V ta namen je primerna le sveže rastline. Žličke zelišče pivo v kozarec vrele vode in namakati pol ure pod pokrovom. Vzemite 1 žlica napeti na področju drog 4-5 krat na dan. V vsakem primeru, ne presega odmerek!

gabez

Gabez - to je verjetno rastlina №1 v boju za zdravo hrbtenico. Uporablja se za artritis, artroze, osteohondroza, in, seveda, za kilo od vratne hrbtenice. Poleg tega lahko uporabite gabez na več načinov.

Babičina Recept: zavremo koren gabez v mleku, vpijejo gaze krpo in pritrditev toplo brozge v veliki vratu. Izolirati obkladek povoščeno platno vrhu in volnene šal. Po 5-7 taki postopki kile prenehajo motim.

Mazilo Recept: sveža iz korenine rastline lupino, narežemo na majhne koščke, zmešamo z prašičev ali konjske maščevja (v razmerju 1: 5) in kuhamo vodni kopeli približno eno uro. To mazilo podrgnil v bolečih mestih 2-3 krat na dan.

Ampak sveže gabez listi pripravo solate. Takšna hrana krepi telo kot celoto, stimulira popravilo kostno tkivo, nahranimo možgane.

kobilic

False akacija (Robinia pseudoacacia) podpirajo kosti znotraj in lajšanje vnetja v hrbtenici in mišicah. Iz cvetov te rastline naredite čaj: pivo žlico surovega materiala v kozarcu vode, v 10 minutah, filtrirane in pijače z medom ali sladkorjem. Na dan morate piti 2-3 obrokov teh zdravil. Poleg tega z denarjem drugih ljudi iz hernija diska.