Obtoka motnje in zastoji

kroženje - gre za postopek neprekinjenega pretoka krvi skozi žile, ki omogoča napajanje vseh organov in celic s kisikom. Kri odstrani ogljikov dioksid iz pljuč in produktov metabolizma iz vsega telesa.

Težave z ožiljem - nezmožnost srca in krvnih žil zagotavljajo popolno kroženje krvi iz različnih razlogov. Cirkulacijske motnje lahko primarna, z akutno ali kronično progresivno seveda.

Vzroki za zdravljenje motenj obtočil:

• kajenje, pitje;
• starost;
• visok holesterol;
• bolezni, kot so debelost, diabetes, hipertenzija;
• vaskularne bolezni (endarteritis obliterans, tromboza, ateroskleroza, krčne žile).

Simptomi slaba prekrvavitev

Pomanjkanje pretoka možganov krvi navadno ne moti osebo, dokler pogoji za močnega dotoka krvi v glavo (hudo telesno ali duševno pretres dolgo bivanje v zatohli sobi). Potem je glavobol, zvonjenje v ušesih, zamegljen vid, slabo spanje, izguba spomina, motnje govora, otrplost v rokah in nogah.

• Pomanjkanje krvnega obtoka v okončine - roke in noge pogosto zmrzujejo, otrple, čuti nelagodje ali celo bolečine v teh delih telesa.
• Znak začetnih krčne žile so vaskularni mreže in zvezde na nogah, oteklino, šibkost, težavnost v nogah, krči.
• V naprednih primerih spodnjih okončin je mogoče videti cianoza kože, trofične razjede.

Da bi ohranili normalno cirkulacijo krvi, da bi:

1. Razred aktivne dejavnosti za prosti čas in šport;
2. kaljenje, douches;
3. preventivni masaže;
4. savna (s krčnimi žilami ni priporočljivo obiskati).

normalizacija krvnega obtoka

• Diet. Nujno v prehrani mora biti sadje in zelenjava, ribe in morski sadeži, mlečni izdelki (sir, sir, kefir, jogurt). Mejne sladkarije (samo med, suho sadje, včasih čokolada), v celoti izločijo iz prehrane peciva, alkohol, omake, slanost in kaditi. Prav tako je koristno, da bi jedli ajde, riž, ječmen, oves žitarice, pusto meso, oreški. Metode kuhanja: paro, vrelo, praženje.
• Sprostitev (sproščujoče glasbe, meditacijo, toplo kopel, sprehod v gozdu).
• Vaja.

Zmanjšanje stagnacija folk pravna sredstva