Merjenje bazalne temperature

Kaj je bazalna temperatura?

Merjenje bazalne telesne temperature (BT) je poceni in dostopen za vsako žensko, ki jo izračuna ovulacije in nosečnosti testov. Bazalno temperaturo - je temperatura telesa v mirovanju: da je, ko ste popolnoma prepričani, čustveno in fizično.

V nekaterih primerih je lahko merjenje BT koristno?

Izmerite bazalna temperatura je priporočljiva v naslednjih primerih:

Če načrtujete nosečnost in želite izračunati dneve ovulacije
Če imate neredne menstruacijske cikluse

V nekaterih primerih je merjenje BT neuporaben?

Merjenje bazalne telesne temperature nima smisla v naslednjih primerih:

Če vas zamudo, in želite ugotoviti nosečnost z bazalno telesno temperaturo
Če ste imeli nezaščiten spolni odnos, in mislite, da ste noseči

Če ne bi redno dnevno merjenje bazalne telesne temperature za vsaj 3 mesece pred časovne zamude, potem ko se ena podatkov meritev (ali celo zaporedni meritvi v nekaj dneh) ne bo povedal ničesar uporabnega.

Če želite uporabiti metodo koledarja varstva: to je, da se vključijo v nezaščiten spolni odnos le v "nenevarnega" dni.

preventivna metoda Koledar pomočjo merjenja bazalne telesne temperature ni zanesljiva, zato ni primeren za tiste pare, ki absolutno ne želijo imeti otrok.

Kako meriti bazalno temperaturo?

Bazalno temperaturo lahko merimo na tri načine:

V danke (rektalna temperatura)
V nožnici (vaginalno temperatura)
V ustih (temperatura)

Vsaka od teh metod merjenja temperature je dobro, vendar bi morali izbrati le enega in ga uporabljajo ves čas.

Pravila merjenja bazalne telesne temperature

Nakup termometer posebej za območje, na katerem nameravate meriti bazalno temperaturo (posvetujte s farmacevtom)
Uporaba z istim termometrom ves čas

Začetek meritev s prvim dnem menstrualnega ciklusa (prvi dan menstruacije)

Vsako jutro vzemite temperaturo v celotnem menstrualnem ciklusu (tudi med menstruacijo)

Bazalni temperatura se meri takoj po zbujam, preden boste dobili iz postelje

Temperatura ukrep bazalno mora biti vedno na enem in istem času

Trajanje BT merjenja je približno 5 minut

Neupoštevanje vsaj enega od zgoraj navedenih pravil, bo vse svoje delo na nič, saj bo merjenje bazalnih podatkov telesne temperature v tem primeru napačna.

Pojasnilo bazalni vrednosti temperature

Bazalna temperatura med menstrualnim ciklom spreminja, saj je vplivala na raven hormonov v krvi. Kazalniki temperature so individualno za vsako žensko, tako da ne moremo z gotovostjo reči, kaj mora biti temperatura v dnevnem ciklu za vse ženske. Z gotovostjo reči, ali je ovulacija, če je prišlo do nosečnosti, in tako naprej. To je treba izvesti razpored bazalno temperaturo za najmanj 3 mesece.

Menimo, da je najpogostejši vrednosti bazalne telesne temperature je normalno, odvisno od dneva menstruacijskega ciklusa.

Kaj je bazalna temperatura mora biti v mesecu?

Med menstruacijo normalni temperaturi bazalni je 37,0S 37,9S. Ponavadi je prvi dan menstruacije BT povečala (37,9S-37,7S) in v naslednjih dneh postopoma zmanjša na 37,1S - 36,3S

Kaj je bazalna temperatura mora biti 5-7 dni menstrualnega ciklusa?

V prvi fazi cikla, ki traja 5-7 dni in do ovulacije, ki se spušča bazalna temperatura in ne naraste nad normalne 36,8S

Kaj je bazalna temperatura mora biti med ovulacijo?

Dan pred temperaturi ovulacijo bazalni zmanjša, nato pa je opazno povečanje temperature 0,4S - do 37,8S - 38,5S. To pomeni, da je prišlo do ovulacije.

Kaj je bazalna temperatura mora biti po ovulaciji?

Ko se je pojavila ovulacija, se bazalna temperatura poveča in preseže 37,0S. Lahko upoštevajte temperaturna nihanja v 0,1-0,3S v tej fazi menstruacijskega ciklusa, ampak to je normalno. Povišana temperatura se ohranja vse do nastopa menstruacije, nato pa se postopoma zmanjšuje med menstruacijo.

Kaj je bazalna temperatura mora biti, ko je zanosila?

V zgodnji nosečnosti bazalna temperatura ostaja povišane: običajno več 37,7S.

Če je vaš čas je pozno in bazalna temperatura pod 37,0S je še ni prišlo verjetno nosečnost. Na drugih možnih razlogov za zamudo, si lahko preberete članek 10 mesec zamude vzroki.

Kaj je bazalna temperatura je običajno, če jemljete kontracepcijske tablete?

Pri ženskah, ki jemljejo kontracepcijske tablete, bazalno temperaturo je podana s tabletami. Ker na mesec ženska je tabletke vsak dan, je raven hormonov v njeni krvi ostaja približno enak v celotnem ciklu. V zvezi s tem, bazalno temperaturo in vzdržujemo na enaki ravni, in graf bazalnih telesne temperature ima obliko nepravilne krivulje. Bazalna temperatura lahko variira, vendar nima vrhove (značilne ovulacije) ali izražene dvigala.

Po prejemu peroralnih kontraceptivov razpored bazalnih temperatura povrne normalno obliko.

bazalno temperaturo, ovulacija, načrtovanje nosečnosti, nosečnost, kontracepcijske tablete, zamudo

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný