Prednosti in škoduje cikorije

Radič je trajnica z močno koren. Zraste do višine 120 cm. Svetle-modri cvetovi rastline so precej veliki, cvetenjem od julija do septembra.

Večina ljudi misli, travo vzklila na travnikih in ob cestah skupnem plevela. Pogosto lahko, radič mogoče najti v Altaj in zahodni Sibiriji. Prav tako raste v Rusiji, Ukrajini, na Kavkazu, v Indoneziji in Zahodni Evropi. Trenutno gojijo solato in radič navadne vrste.

Amazing oblike korena cikorije, ki segajo do 15 metrov v dolžino, se pogosto uporablja pri izdelavi sladic in kave. Radič se doda kavnih napitkov, je tudi odličen nadomestek za kavo. Listi ta rastlina se uporablja kot solata.

Za svoje veliko zdravilnih lastnosti in ogromno možnosti uporabe radič, imenovano "king-root". Ker je del korenine rastline velika količina uporabnih sestavin, več kot 60% - inulin in glukozid intibin.

Prvi del je polisaharid, naravni nadomestek za naravni sladkor. II - učinkovito sredstvo, sprostitvene živčni sistem, vasodilatators odstranjevanje povečan srčni utrip.

v delu topen cikorije vsebuje pektin, vitaminov B, vitamin A, antioksidant. Železo, kalcij, fosfor, magnezij, kalij, mangan, natrij prodira rastline nepogrešljiva v vsakodnevni prehrani. Koren se je pokazala tudi tanine, sladkor, grenko, smolnih kislin, holin in tsikorin.

Ker radič vsebuje veliko količino uporabnih sestavin, se pogosto uporabljajo v tradicionalni in alternativni medicini, kot tudi pri kuhanju. Njegove prednosti, kot tudi kontraindikacije bodo razpravljali v tem članku.

Cikorija je koristno, kako narediti?

Inulin je v tsikornogo koren normalizira celoten gastrointestinalni trakt. Ker s tem izboljša presnovo, stabilizira raven sladkorja v diabetike. Inulin ima sladkega okusa, prav tako pomaga v boju proti prekomerne telesne teže.

Inulin krme bifidumbacteria, ki živijo v črevesju, tako da je rastlina stabilizira črevesno floro. Nadalje, zaradi te komponente izboljša stanje trebušne slinavke, jeter, žolčnika. To zmanjšuje tveganje za vnetje v želodcu in črevesju. Tudi ta snov pomaga v boju proti črevesnih okužb.

Upoštevajte, da ne čaj, ne kave ne inulin. Odkar zdravnika AVICENNA infuzijo in esence cikorijo ekskluzivni zdravilca predpisan enteritis, hiperacidnost gastritis, holecistitis, kolitis.

Radič je adstrigentno, analgetik, anti-mikrobne učinke. To je popolnoma zaceli rane, pospešuje regeneracijo telesnih celic, zmanjšuje vnetje. Topen radič je uporaben v nosečnosti. To podpira delo vseh organov in sistemov, da pomaga pri čiščenju krvi toksinov. Zaradi ureditve mikroflore, noseča ženska ne bo imelo zaprtje. Poleg tega, zdravilne lastnosti cirkonija pomoč znebiti zgago med nosečnostjo. .

Instant napitek z cikorijo pomaga pomiriti, ko je ob zjutraj, je oseba doživlja izjemno moč. Prav tako je super, krepi telo kot celoto. Za razliko od kave, ki lahko povzroči povečanje tlaka, radič, nasprotno, ki je sposobna za znižanje nekoliko pritiska.

Zdravniki svetujemo, da zmešamo sok te rastline s peteršiljem in korenčkov sok, tako da se lahko popolnoma okrepi oči, neguje mišice oči. Zdravila z radič ima antimikrobne lastnosti, da lahko izboljša apetit, je možno, da se znebite črvi.

Veliko pivci kave cenijo ta lonec okus kave, vendar brez kofeina. In res: nekaj skodelic kave na dan, da škoduje telesu, ampak zamenjavo cikorijo kavo - pravo pot do zdravja in dolgega življenja! Visoka vsebnost železa v obratu omogoča, da se učinkovito uporabijo v primeru anemije, ateroskleroza, bolezni srca in ožilja.

Tinkture s cikorijo postopek velja tudi navzven. Hvala, da ga lahko znebite ekcem, luskavica, dermatitis, vre. Zunanji Udarne lastnosti je posušimo, vnetni proces, s čimer ostaja v najkrajšem možnem času.

Prav tako se uporablja v proizvodnem obratu kozmetičnih izdelkov. Posebni šamponi in maske s cikorijo lahko povrnete normalno rast las, izboljša njihov obseg in struktura (gl. Maska za rast las). Indijski industrija junak našega članka se pogosto uporablja za izdelavo zobne paste. So učinkovito preprečuje zobne obloge.

Terapevtska oblika cikorije je raznolika: v medicini in kuhanje uporablja trave, cvetje in listje. Mlada stebla in poganjke rastlin se lahko uporablja kot prehransko hrano.

Kakšna je škoda za radič?

Ta okusna in zdrava izdelek ni uporaben za vsakogar. To ni priporočljivo za uporabo za ljudi, ki imajo težave z bronhijev in pljuč. Od radiča tudi morala opustiti vse trpljenje krčne žile, kot tudi hemoroidi.

To je potrebno, da se posvetuje z zdravnikom in nekatere bolezni srca in ožilja, ki prejemajo radič, v nekaterih primerih pa je lahko kontraindicirana. Ni nujno, da zlorabljajo to koristno rastlino. V velikih količin vitaminov in mineralov, niso vedno primerno obnašajo.

Hipervitaminoza, na primer, se uporablja pri prekomerne količine vitamina C, lahko povzročijo alergijske reakcije. Le najmanjši odmerek cikorije zagotovitev svoje varnosti in zdravstvene koristi!

Kako kuhati radič?

Radič je enostaven za pripravo v obliki kave. V trgovinah, drogerije, v departmajih kave in čajev mogoče kupiti topen korenine cikorije, pa tudi obrat v obliki prahu. Prepričajte se, da je prah suha, zdrobljena, niso imeli nobenih grudic.

V obliki solate. Lahko uporabite naslednji recept za obogatitev prehrane z koristne snovi:

1) Vtrite naribano zeleno jabolko, 100 gr. radič in 200 g. zelena. Solata morali sezone z limoninim sokom in rastlinskega olja.
2) rezina 300 c. radič solata, toliko solate in kumar. Solata sezono z rastlinskim oljem in borovničev sok.

Socvetje poveča apetit, je treba upoštevati. Če želite shujšati, uporabljajte samo koren cikorije.

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný