Potreba in možnost izhoda

Odvajanje od kajenja, kot tudi drugih oblik uporabe tobaka je problematična zaradi povzročajo odvisnost lastnosti nikotina. Glede na Royal College of Physicians iz Velike Britanije zasvojenost z nikotinom je močnejša od heroina. V preambuli Okvirne konvencije Svetovne zdravstvene organizacije o nadzoru nad tobakom je navedeno: "... cigarete in nekatere druge izdelke, ki vsebujejo tobak so visokotehnološki izdelki, razvite na tak način, da ustvarja in vzdržuje odvisnost, ter da so mnogi od spojin, ki jih vsebujejo in dima, ki jih proizvajajo farmakološko aktiven , ki je strupena, mutagene in rakotvorne in da je odvisnost od tobaka razvrščeni v večjih mednarodnih klasifikacij bolezni, kot poseben motnjo ... ".

Neodvisna Zapiranje v prvem poskusu, je mogoče v približno 2% kadilcev. Nekatere ugotovitve kažejo, da je bila večina nekdanjih kadilcev res učinkovitih tretja poskus opustiti kajenje, vendar podatki zanesljivih statističnih podatkov o tem vprašanju ni. Morda je to posledica dejstva, da je do takrat, ko tretjem poskusu, oseba, pri čemer je odločitev o prenehanju kajenja, ima podatke o učinkih na telo in duha, da odpadke, ki temelji na lastnih izkušnjah iz prvih dveh poskusih. Največja učinkovitost pri zdravljenju odvisnosti od tobaka integrirane pristope doseže približno 15%, ko pa se je delež uspeha ponovnega zdravljenja precej višja. Ob istem času, v tem trenutku v New Yorku, ki so prenehali kaditi več kot polovica tistih, ki so prej kaditi. V tem primeru do 85% kadilcev, starejših od 35 let poskušajo prenehati s kajenjem vsaj enkrat, in pričakujejo, da prenehati s kajenjem v prihodnosti.

Vpliv prenehanja kajenja na zdravje

Ameriško združenje za raziskave raka opazili naslednje učinke za odvajanje od kajenja:

Normalizacija stopnji krvni tlak in srčno frekvenco 20 minut po zadnjem sigarety-
V 12 urah po znižanega nivoja krvnega ogljikovega plinskih
Po 0,5-3 mesecih izboljša krvni obtok in delovanje dihalnih System
Skozi 1-9 mesecih zmanjša kašelj in težave dyhaniya-
Eno leto po opustili kajenje za polovico zmanjša tveganje za nastanek koronarne srčne bolezni
Po petih letih, je tveganje za možgansko kap postane isti kot nikoli kadili, in polovico zmanjša tveganje za nastanek raka v razvoju v grlu, požiralniku in ustne votline, urina puzyrya-
V 10 letih v polovici (v primerjavi z nadaljevanjem dim), zmanjšuje tveganje za raka legkih-
Po 15 letih, je tveganje za bolezni srca in ožilja postane isti kot nikoli kadili.

Med drugim opaženih učinkov, da se zmanjša tveganje za sladkorno bolezen, povečana telesna toleranco, izboljšanje zdravja, povečanje moškega spolnega moč, izboljšati reproduktivno funkcijo pri ženskah.

Stranski učinki kajenja

umik

Odvajanje od kajenja v prvih dneh je lahko polna hude odtegnitvene simptome, do držav, podobno Narcotic "krhka". Povezava Kadim (pogosto - predvsem na mehanski proces kajenje cigaret in občutek draženja dihal, ki izhaja pri zategovanju) lahko ohrani za dolgo časa (do nekaj tednov, redko - več kot eno leto) po neuspehu.

povečanje telesne mase

V nekaterih primerih je lahko neskladnost s preprostimi pravili določi 3-4 kg teže v prvem letu po odnehala, čeprav številne študije kažejo, da so ženske, ki prenehajo kaditi bolj verjetno, da izgubijo težo, potem ko se - očitno zaradi kompleksne spremembe življenjskega sloga

Načini kajenja

Po podatkih Ameriškega združenja za raziskave raka, ki ne presega 7% kadilcev lahko nehal kaditi brez zdravil ali drugih pomoči. [5]

Medicinske metode odnehala

Nikotin nadomestno zdravljenje. Njena uporaba se poveča verjetnost neuspeha je približno dva krat pri bolnikih s hudo nikotinske odvisnosti. Obliži se običajno uporabljajo ki vsebuje 21 mg (velja za en dan), ali 15 mg nikotina (velja v budnem obdobju - 16 ur), žvečilni gumi (2 in 4 mg nikotina, približno 20 enot na dan) ali tablete inhalatorji. Včasih kombinacija različnih oblik nikotina zamenjave, pa tudi kombinaciji z drugimi zdravili.

Antidepresiv bupropion (Wellbutrin, Zyban), ki še ni bila registrirana v Rusiji.

Delni agonist nikotinskimi receptorji.

Vareniklin (vareniklin), ki je vstopil na trg v letu 2008, ki je delni agonist od nikotinskih receptorjev, je pokazala veliko obljubo, vendar je njegova uporaba pri nekaterih bolnikih je preobremenjeno s stranskimi učinki, vključno s strani živčnega sistema.

Cytisine (Tabeks) alkaloid izoliramo metlo ruščina. Prvo zdravilo odobreno za zdravljenje odvisnosti od nikotina. To je nekaj stranskih učinkov v majhnih odmerkih. Vendar je treba v letu 2011 je pokazala, da so dokazi za učinkovitost cytisine niso prepričljive. [6]

Brez drog metode odnehala

nasvet zdravnika prenehati s kajenjem, je najbolj stroškovno učinkovite intervencije v sodobni medicini, tudi če majhen odstotek kadilcev, po tem nasvetu. Razlaga o učinkih kajenja, pomoč in spodbudo, motivacijo, podporo - vsi ti dejavniki povečujejo verjetnost prenehanja kajenja. Večina quitters danes to ne glede na zdravnika. Je danes edini učinkovit način je nejavne dejanje brezpogojno samostojno obupal kajenja. dovolj visoka, rezultat ponazarja znana metoda Allen Carr imenuje "Easy način, da bo nehal kaditi."