Zdravljenje osteoartritisa kolena

Osteoartritisa kolena se nahaja v eni od petih Evropejcev. Strokovnjaki ocenjujejo, da je le 40 odstotkov degenerativnih artrozo artritisa posledica staranja. Preostalih 60 odstotkov je povezano z zastoji, poškodbe in telesne neaktivnosti. Tako je bolezen kolena - to je cena, ki jo plačujemo za naš način življenja.

Degenerativne spremembe kolena (osteoartritis in artritis) se počasi razvijajo, in postopoma napredujejo, uničuje hrustanec. V tem primeru obstaja več oblik te bolezni. Tako, posttravmatska artroza, pojavi artritis Po vseh vrst poškodbe kolena, kot so poškodbe jermena kolena, meniskusa poškodbe itd V mnogih primerih je bolezen posledica sprememb v skeletni sistem spodnjih okončin ali hrbtenice, ki vodi v napačno razporeditev v kolenskega sklepa obremenitve. Osteoartroza je pogost vzrok prekomerne telesne teže in debelosti. Pri starejših ljudeh, uničenje kolenskega sklepa je posledica naravnega staranja telesa in endokrine motnje: hipotiroidizem, akromegalija, sistemske bolezni, kot so diabetes mellitus in kronični vnetni artritis in druge bolezni mišično-skeletnega sistema (revmatoidni artritis in protin).

vsebina

• hladni obkladki
• topli obkladki
• eterična olja
• Hirudotherapy
• obloge medu
• Obloge sredstva gabez
• Obloge, ki temelji na spolzkem bresta
• hudičev krempelj
• bishofit sol
• Masaža za bolnike s kolenom
• ingver
• kurkuma
• terpentin
• vroče obloga
• iglavcev kopel
• regrat cvetje

simptomi

Sprva, osteoartritis simptomov kolena so zelo šibka, tako da bolnik ne bodite pozorni na njih. Moral bi biti zelo previdni, če opazite takšne pojave, kot so:

• omejena gibljivost po prihodu iz postelje;
• bolečina, ko poskušate čepenje;
• Težava ravnanje noge;
• otekanje in toplote v kolenskih vezi po vadbi;
• Krč v sklepih.

Kot napredovanje artritisa, artroza moti normalne hoje. Človek v bolečino, ko poskušate sedeti, stati, ali preprosto sprehod. Vendar, če začnete zdravljenje pravočasno, lahko obnovite kolenski sklep.
Učite se od uglednih zdravnika, ki je artroza:

Vaje za sklepe

Premagajte artritične kolenskih sklepov, da bi posebne vaje, ki jih je treba redno storiti. Stimulirajo pretok krvi do kolen, s katerim hrustanec se začne, da si opomore. Opozorilo! Če imate posttravmatska artroza artritis, preden se lotite vadbe, ki ste se morajo posvetovati s strokovnim travme.

1. Po zbujam, vstajanje iz postelje, počasi vajo "kolo". Amplituda gibov nog mora biti največja.
2. izvedemo tudi v ležečem položaju naslednjo vadbo proti osteoartritisu. Bend eno nogo v kolenu poravnajte in drugi, čim bolj vleče prste. Switch noge. Ponovite gibanja večkrat.
3. Na zdravstvenem kolena ves dan, je koristno, da naredite to preprosto vajo: sedite na tleh, postavite podporo v okviru pete, vodenje noge v vodoravnem položaju. Potem, brez upogibanja kolena, morate potegnite prste k sebi. večkrat ponovite.
4. Sedi v pisarni ali doma na stolu, razširi noge naprej, tako da so kolena kot naravnost. Potegnite prste proti sebi. Ta vaja je treba storiti tako pogosto, kot je mogoče, in ne boste pozabili, kaj artrozi artritis.

Strokovnjaki ugotavljajo: v redne simptomi fizične vadbe v kolenskih sklepov močno zmanjša ali izgine vovse.V internetu lahko najdete veliko videoposnetkov s uporabnih vaj. Na primer, vam priporočamo, da upoštevate ta sklop vaj proti artroze, kot je v videu:

zdravljenje

Pri zdravljenju osteoartritisa kolena uporablja vse vrste domačega tehnike - hladno in toplo paketi, obloge, mazila. Pomembna vloga, ki jo pravilno prehrano igral. Če dodate k vaši prehrani nekaj preprostih izdelkov, ki jih lahko hitro ozdravi artroze, artritis kolena, brez porabe ogromne vsote denarja. Kako to storiti - glej spodaj.

hladni obkladki

Hladilni vložki so priporočeni za uporabo, kadar je bolečina spremlja otekanje kolenskega sklepa in pregrevanja. Zaprite noge privezan na njega ledeni obkladki, in dal noge na platformi. Skozi pol ure nimate premakniti svoje spodnje okončine. Ice ima protivnetni učinek in hitro lajša. Kljub temu, da pomaga le v zgodnjih fazah osteoartritis.

topli obkladki

Pri zdravljenju osteoartritisa kolena se uporabljajo topli obkladki le takrat, ko ni edem. Pred telesno vadbo zmanjšuje bolečino. Vendar pa morate biti previdni, da se ne opečete ali draženje kože.

eterična olja

Če ste bremenilo artroza artritis, poklicati na pomoč zdravilno moč eteričnih olj. Priporočljivo je, da bi preprosto domače mazilo: povišal golo Vazelin nekaj kapljic izbranega olja in premešamo sredstva.

Kako izbrati eterično olje proti artrozi? Osredotočite se na vaše simptome. Na primer, poprove bolečine olje lajšanje in malo ohladi koleni, rožmarinovo olje se bo izboljšala prekrvavitev (kar pomeni, da je treba uporabiti v primerih, ko je artritis povzročena z sedeči način življenja), in olje sivke pomaga lajšanje vnetja. Prav tako je pomembno, da ne sme zamenjati z nakupom eteričnega olja. Kako razlikovati kakovosten izdelek iz ponaredek - iskati posnetke na temo na internetu.

Hirudotherapy

Zdravljenje z pijavke (girudoterapija) daje odlične rezultate pri boleznih kolenskih vezi (artroze, artritisa, burzitis itd.). Stvar je v tem, da pijavke tanke kri, izboljša prekrvavitev in odstranite vse zastoje. Ti bodo pomagali na kakršenkoli način, ne glede na to, kakšne vrste osteoartritisa so: post-travmatski stres, senilna, itd Pijavke morali dati v bližini kolena, izogibanje velike arterije. Med zdravljenja je prelom v 4-7 dneh. Skupaj, zdravljenje pa bo trajalo 3-5 sej hirudotherapy. Na internetu obstaja veliko video posnetkov, kako pravilno ravnati pijavke.

obloge medu

Honey obloge za telo pomaga zmanjšati bolečino v kolenu in zdravljenje artritisa v zgodnjih fazah. Samo mazanje prizadetih krajih z naravnim medom in se uporabljajo na vrhu povoj ohlapnejši medu. Ta postopek se priporoča za noč. Zdravljenje se je nadaljevalo do popolnega izginotja artroze.

Obloge sredstva gabez

Pri zdravljenju osteoartritisa folk pravna sredstva na kolena pogosto uporabljenih gabez, saj ta rastlina krepi hrustanec in pomaga graditi v degenerativnih sprememb v sklepih. Melt 200 g slanine (mastjo) v vodni kopeli, dodamo 2 žlici mletega gabez in kuhamo 5 minut na majhnem ognju. Po ohlajenju nastalo drog vlijemo v stekleno posodo in v hladilniku. Znebiti osteoartritisa, maziva za gabez kolena ponoči, in zgornjem povojem.

Obloge, ki temelji na spolzkem bresta

Brest je odlično ljudsko zdravilo za osteoartritisom kolena. Kuhanje mazila AIS lahko formuliramo v skladu s katerim smo dali zgoraj (200 g mast + 2 žlici sesekljanega rdeči brest lubje). Obloge narediti vsak večer do artroze ali artritis niso v celoti izginila.

hudičev krempelj

hudičev krempelj obrat se popularno imenuje "hudičev krempelj." Ugotovljeno je bilo uspešno uporablja pri zdravljenju osteoartritisa kolena in drugih degenerativnih bolezni (kot so artritis, osteoporoza itd.). Recept: 2 žlici krempljev osušeni hudičeve potrebujejo za spanje v termo, sladkorja in 1 liter vrele vode in potisniti vsaj 2 uri. Za uspešno zdravljenje artritisa, imate dan popijte 3-4 skodelice je posledica zdravila v obliki toplote.

bishofit sol

Bishofit sol je edinstven naravni izdelek, ki je nastal na milijone let nazaj, kot posledica podnebnih sprememb - izhlapevanje morske vode in soli depozite neonesnažena obogatitev elementov v sledovih. To pomaga pri zdravljenju nobene artroze in artritisa, celo post-travmatskega stresa (mreža ima veliko videov o zdravilnih lastnostih zdravila). Samo poskrbi čas v dveh dneh toplih kopeli, pri kateri raztopino 1 skodelica soli bischofite. Zdravljenje se je nadaljevalo, dokler dokler artroza in artritis ni popolnoma izginila.

Masaža za bolnike s kolenom

Pri zdravljenju osteoartritisa kolena ne pozabite, da redno masažo. Zaželeno je, da mazanje kože z mešanico oljk in sivke olja. Poskusite se sprostiti noge, zgrabi roke pogačico in rahlo premakniti iz ene strani na drugo in spredaj nazaj. Oprostitev bolečine pride skoraj takoj.

ingver

Ingver je že dolgo uporablja za zdravljenje bolezni želodca. Znanstveniki so pred kratkim odkrili, da je ta izdelek lajša tudi bolečine v kolenu, zmanjšanje simptomov osteoartritisa v sklepih. V študiji pri 261 bolnikih z zmerno do hudo bolečino kolena je bilo dokazano, da ingver zmanjšuje bolečine pri hoji in stoji. Zato se vključujejo v vaši dnevni prehrani te začimbe, in ste pozabili, kaj artroze ali artritis sklepov.

Kljub temu pa vam bomo povedali, kako narediti obkladke ingverja. Sekanje koren rastline na Rende tako da se dobi približno 2 žlici surovin. Dodajte sok majhne čebule, dobro premešamo in uporablja debelo plast na območju sklepih bolnikov. Pokrov s folijo in varno s povojem. Takšna obloga z osteoartritisom potrebno nositi najmanj 3 ure, in bolje to celo noč. Zdravljenje se ponovi vsakih 2-3 dni za dokončanje izginotje neprijetnih simptomov.
Kako artroze in pravilna prehrana - glej v tem videu:

kurkuma

Presenečeni boste, vendar kurkuma je najbolj priljubljeno ljudsko zdravilo za osteoartritisom kolena v Indiji. Dodatek začimb v hrani lahko delajo čudeže, tako kurkuma vsebuje kurkumin encim, ki ima protivnetno delovanje. Kanadski znanstveniki so izvedli raziskave na živalih so pokazale, da kurkumin zmanjša vnetje sklepov z inhibiranjem encima, ki povzroča ta pogoj. En zaključek: če želite, da zdravljenje artroze in artritisa, dodamo kurkumo v dnevnem meniju.

terpentin

Terpentin je že dolgo uporablja pri zdravljenju osteoartritisa kolena. Prav tako pomaga pri premagovanju išias in artritis. Kako uporabljati? Podrgnite s terpentin območja sklepov ponoči, nanesite toplo povoj in pojdite v posteljo. Naslednje jutro, boste ugotovili, da je vaš artritis ne bo več skrbelo.

vroče obloga

Tu je še en recept za vroč obkladek, ki ga osteoartritisa. Zmešamo 100 ml čistega alkohola s 50 g gorčice v prahu, 50 g bencina in 50 g kafre. Posebej stepemo beljake dveh ali treh jajc, in povezati vse sestavine skupaj. Nastalo Mazilo je potrebno namazati kraj, kjer je artritis ali artritis sklepov ponoči. Zdravljenje se je nadaljevalo do popolne oprostitve bolezni.

iglavcev kopel

Zdravljenje artroze in artritis sklepov lahko in s pomočjo iglavcev kopeli. Kako delajo? 1 liter zdrobljenih mladih borovih vej kuhamo na majhnem ognju 5-7 minut, vlijemo juho v kopeli in jo razredčimo s toplo vodo. Trajanje postopka - 15 minut. Po kopeli, ne drgnite brisačo - samo pat telo.

regrat cvetje

Sedaj vam bomo pokazali, kako voditi zdravljenje osteoartritisa kolenskega sklepa s pomočjo regrat. Vse je preprost: v spomladi, ko je cvet regrat, morate drobovja cvet 3-4 na dan, sperite pod tekočo vodo, nato pa previdno zmeljemo. Okus ni zelo prijetno, ampak, da ne bo naredil, da za zdravljenje artritisa?

Toda v zimskem času, pripravi tinkture alkohola regrata cvetja: za to morajo izpolniti v celotni obliki čistega alkohola, in hranite v temnem in hladnem prostoru 1 mesec, nato pa seva. Takoj, ko začnete premagati artritisa, namažite to alkoholnih tinkture kolena.