Nihanja krvnega tlaka

Krvni tlak - sila, s katero kri potisne proti stenah arterij. Pri zdravem človeku, naj bi ta številka okoli 120/80 mm Hg. To lahko nekoliko poveča, če smo živčni ali zmanjša, ko smo počitek. slabo, ko prenizek tlak, ampak še huje, ko se dvigne preveč. Najbolj nevarni za zdravje so nenadne tlačnih udarov. Takoj vpliva na naše počutje in lahko privede do srčnega infarkta in možganske kapi. Še posebej, ko kapljice krvi tlak iti navzgor (hipertenzija).

Tradicionalna medicina je lahko dolgo in neuspešen boj s tem problemom. Zdravniki predpisujejo zdravil za povečanje, nato zmanjšanje tlaka. Kot rezultat, krvožilni sistem je popolnoma izgubi svoj normalen ritem in ne more delovati samostojno, brez pomoči zdravil. Zato je najbolj smiselno, da bi svoje telo naravnih zdravil, ki delujejo nežno srce in pomagajo, da si opomore - mislimo na vse vrste zeliščnih čajev in napojev.

vsebina

Zakaj je naš pritisk je nestabilen?

Seznam glavnih vzrokov tlačnih sunkov:
stres;

• pretirana vadba;
• tesnoba;
• spremembe v atmosferskem tlaku (vremenskih);
• težave z ledvicami in nadledvične žleze;
• Cushingov sindrom;
• hipertiroidizem (težave s ščitnico);
• Bolezni endokrinega sistema;
• koarktacija aorte;
• spalne apneje

simptomi bolezni

Ki se približuje močan padec tlaka, lahko povem naslednje simptome:

• bolečina v očesu;
• obraz postane rdeča, ali obratno, preveč bledo;
• omotica;
• glavobol;
• slabost;
• tinitus;
• stethalgia

Vendar pa ti simptomi lahko tudi posledica drugih razlogov. Zato v primeru poslabšanja njegovega zdravstvenega stanja, je vedno v prvi vrsti merjenje krvnega tlaka.

Nasveti za tiste, ki pritisnite "skok" navzdol

Pri nizkem tlaku upoštevati več pravil, da se prepreči omedlevico, vrtoglavica ali slabost.

1. Ni potrebe, da dramatično spremeniti položaj telesa. Ob prebujanju, leže za nekaj časa, nato pa počasi usedel, spustiti noge s postelje in počasi vstane.
2. Preden boste dobili iz postelje, da si masažo s suho krpo ali rokavice: vaše gibanje mora biti usmerjeno v rokah in nogah do srca.
3. Ob tušem, naredite trenutno hladno vodno masažo izmenično s toplo vodo (postopek do konca hladne vodnega curka).
4. Poskusite vtrite v kožo rahlo osoljeni vodi.
5. redno vadbo. Ta dejavnost sprošča krvne žile. Dobra izbira - plavanje, aerobika, tek, kolesarjenje.
6. Izogibajte se dolgotrajnemu položaja, opekline, ki so v-dima napolnjena sob.
7. Pazi za zadostno količino spanja in počitka.
8. Ne kadite.
9. Jejte bolj pogosto, vendar v majhnih količinah. Lakote lahko pripelje do nenadnega padca tlaka saj znižuje krvni sladkor. Jejte veliko sadja, zelenjave in prekajene ribe, ampak se omeji na živalskih maščob. Sol ima pomembno vlogo pri ohranjanju ustrezne ravni krvnega tlaka.
10. Piti na dan, približno 2 litra tekočine. Povečanje odmerka v poletnih mesecih, ko se telo perspires in tlak se zniža.

Nasveti za tiste, ki so pod pritiskom "skoči" navzgor

Močno povečanje krvnega tlaka je bolj nevarna od padca. Hipertenzija lahko povzroči možgansko kap, srčni infarkt, komo in drugih resnih posledic. Zato poslušajte naslednji nasvet.

1. Popolnoma izključeno iz prehrane soli, alkohola in alkoholnih pijač.
2. Če menite, da je pritisk začne naraščati, bo ležečem položaju in pijačo diuretik (po možnosti rastlinskega izvora).
3. Pijte vodo zmernosti.
4. Bodite hladno kopel - hitro znižuje visok krvni tlak v normalno stanje.
5. Poskusi, da ne bo živčen, to je izrazito vplival na znižanje krvnega tlaka. Obvladali tehnike sproščanja in meditacije.
6. Spijo na hladnem.

Zdravljenje folk pravna sredstva

Krvni tlak pade zlahka obdelamo z tradicionalni medicini. To zdravljenje temelji na preprostem načelu: da bi se izognili nenadnih skokov, morate očistiti krvne žile in vzpostaviti srce. V nekaterih primerih, dodatno zdravljenje ledvic.

Poleg zeliščni medicini je zelo pomembno, da se vzpostavi njihovo psihološko stanje. Krvni tlak - barometer naših čustev. Poskusi, da razvijejo pozitiven odnos do življenja, nato pa se boste počutili veliko bolje.

medeni izdelki

Med ima edinstveno lastnost - odpravlja vzroke tlačne sunke, zmanjša visok pritisk in nizke povečuje. To je univerzalni zdravilec za vse težave s srcem. Najbolje je, da zdravljenje medu pomešano z sesekljane sveže koprive v enakih deležih. Ta mešanica jesti vsako jutro žlico, stisnjen s hladno vodo.

Prav tako je priporočljivo piti čaj namesto medu pijačo: zmešajte hladno vodo z medom, ali še bolje - s cvetnim prahom.

za plovila čiščenje pri čemer zmes medu skodelice, 2 žlici soka aloe, 3 zdrobljenega česna in sok ene limone. To zdravilo je shranjena v hladilniku in jih zjutraj na tešče čajno žličko. Potek zdravljenja - najmanj dva meseca.

Izdelki iz bokov

Šipek je tudi dokazano, v okviru katere koli tlačnih udarov. Se najpogosteje uporabljajo sad te rastline - so pivo čaj (na peščico jagod je liter vode). Nastali juha je priporočljivo, da dodamo limonin sok ali medu, da okrepi svoje zdravilne lastnosti. Takšen super-pijača pijača namesto čaja, in zelo kmalu boste pozabili, kaj tlak pade.
No, izkazalo zdravljenje alkohola tinkture šipkov. To lahko kupite v lekarni, in si lahko sami pripravite, Bay zmečkano sadje vodko v razmerju 1: 5. Če izpolnite šipka ne vodko, in rdeče vino, dobiš vitamine tekočine, ki izboljšuje ne samo delovanje srca, ampak tudi koristno za skoraj vseh človeških organov in sistemov. Alkoholata pijačo 1- 2 kapljici dvakrat na dan z vodo. Vino pijača pred vsakim obrokom popijte 50 ml.
Zdravstveni uporabo šipkov olje. To se jemlje kot prehransko dopolnilo z obroki.

Zelišča za izboljšanje pritisk

Zmešajte enake količine naslednjih zelišč:

• sivka;
• Luštrek korenin;
• timijan;
• majaron;
• Motherwort;
• mete

Zeliščna mešanica za nalijemo vodo (1:10) in zavrite. Ko na površini mehurčkov se zdi, mora juho odstraniti iz toplote in pokrijemo s pokrovom. Po nekaj minutah, lahko seva drogo. piti približno 4-krat na dan, namesto čaja. To zdravljenje je treba nadaljevati ves čas 1-3 mesece.

Recepti za izboljšanje aktivnost srca

Normalizirati aktivnost srca, boste dobili ne samo znebiti nenadnega padca tlaka, ampak tudi lahko zaščiti pred srčni napad, kap, ateroskleroza, prezgodnjim staranjem in mnogih drugih bolezni. Obstaja veliko načinov za pomoč svoje "goreče motor".

1.  Spiny osat (1 žlica) in vlijemo v termo vlijemo 200 ml vrele vode. Po nekaj urah, sev in ga razdelimo na 4 dele, da v rednih časovnih presledkih čez dan.
2.  Zdravljenje špinača sok - drugo dokazano tehniko. Vzemite pol skodelice pijače vsak dan, in tvoje srce bo vedno normalno.
3. Ko bodo sončnice cvetijo, cut glavo majhno, drobno sesekljajte in vlijemo 3 litrov kakovostnega vina. Naj bo ta mešanica stand up 10 dni v toplem temnem prostoru, nato precedimo in pijačo žlico pred vsakim obrokom.
4. Bodite vsak dan strok česna. In še bolje - to od alkohola tinkture. 0,5 kg mikronizirani izdelka potreben na liter alkohola. Strma mešanica 10 dni, nato 10 kapljic dnevno.
5.  Dobro socvetja zdravljenja učinek osat: 2 žlici posušene rastline je 2 skodelici vrele vode. Zmes treba infundiranje 3 ure, nato filtriramo in pijačo pol skodelice 4-krat na dan.
6.  Vzemite 30 ml soka chokeberry, 3-krat na dan, perja obrok za en mesec, in boste pozabili na padce tlaka.
7.  Jesti vsak dan morske alge (kelp, Spirulina).
8.  Vsak večer pijača čaj iz mešanice zelišč: mete, sivke, melise, in strasti (žličko mešanice v kozarec vrele vode). So pomirja živčni sistem in krepi srčno mišico.