Šibke otroke

Zdravje naših otrok je v naših rokah.

Vsi starši so sanje, da je bil njihov otrok vedno zdrav in ne boli. Zato, da imajo veliko vprašanj: "Kako povečati odpornost?", "Kako se zaščititi pred okužbo?" In mnogi drugi. Poskusimo razumeti, zakaj so naši otroci postanejo šibka. Bomo začeti od začetka - od rojstvu otrok. Sprva naj bi nosečnica: zaščitite pred stresom, izboljšati svojo prehrano in se izognili vse vrste bolezni. Po rojstvu otrok postane popolnoma nezaščiteni in dovzetni za okolje, je ta dodana dednosti, saj ni želela, ampak to ne more uiti, in seveda ekologija okolja. Tudi če upoštevamo vse ugodne dejavnike - težave še vedno pojavljajo. Kot je bilo dokazano, da otroci zelo čutijo svoje starše, čutijo in sprejme preko svoje stresa in skrbi in tegobe.

Stres in otrok

Huda razmere v družinah, je zelo slabo za psiho in imunskega sistema otrok. Lahko povem, kakšne stresa pri otrocih? Vendar pa je za otroke, je eden od najpomembnejših kriterijev za duševno in telesno zdravje. Kaj je stres - ga označujejo kot psihološki obrambni mehanizem. V maternici sta otrok in njegova mati s popkovino povezan in neločljivi, po rojstvu mati je vedno tam in pripravljeni pomagati. Vendar pa prihaja čas, in otrok mora biti ta, ali se bo na stranišče, ali je vrt ali izlet v babico, ali šolo. Ločitev od staršev je veliko stresa, ki ga je premagati, otroci kopiranje vseh staršev in izkušnje staršev v slovo, pa tudi prevzame. Vse stres je zdelo, da nadaljuje otroka v otroštvu in adolescenci. Najpomembnejši nasvet za starše je, da bodite pozorni na svoje otroke.

hrana

Ne moremo prezreti in ne vpliva na globalno vprašanje hrane. Zdrava prehrana - ključnega pomena za pravilen razvoj vašega otroka. Med veliko različnih izdelkov na policah trgovin, ki jih je treba skrbno izbrati hrano. Prehrana otrok mora vsebovati beljakovine, ogljikove hidrate, vlaknine, maščobe, kalcij, železo. Zdrava in pravilna prehrana mora biti navada pri najmanjši. Hrana je vredno 4 ali 5-krat zmerno porcijah. Poskusite jesti s svojim otrokom, kaže zgled. Pogosto starši imajo težave nahraniti otrok v takem primeru ne bi smelo prisiliti otroke, da jedo dovolj zanimanja, uganke in presenečenja, da bi obrok za vašega otroka priljubljenih likov - hrana mora videti dobro.

šport

Vsakdo ve, da ima šport pomembno vlogo v življenju vsakega posameznika. Morate začeti sodelovati z najmanjšim. Za otroke je vadba ugodno vpliva na nastanek in razvoj dejavnosti motorja in govora. Polnjenje, športne igre, v dvoranah ali na prostem, ples in otroški fitnes - vse to blagodejno vpliva na zdravljenje in krepitev telesa.

Virusi in okužba

Ker je rojstvo otrok obdan z mikrobi in samo skladnost s higienskimi ukrepi lahko zmanjšajo tveganje za nastanek bolezni. Vedo, da bi morali odrasli in otroci umijejo roke pred jedjo. Za otroka, mora postati navada. Osebni higienski izdelki starši morali naučiti otroka, od zgodnjega otroštva. Še eno zelo pomembno vprašanje, kako se obleči otroke, včasih nepredvidljivo vreme. Oblačila morajo prilagoditi na vremenske razmere, morajo biti vse stvari, ki si dal se ujemajo, kaj si dal svojega otroka plus dodatno majico, v tem primeru bo otrok počutili udobno.

Zdravljenje folk pravna sredstva

Preprečevanje bolezni in dviganje imunski sistem vsi otroci potrebujejo, in nam pomagajo, da lahko - tradicionalne medicine.