Zdravljenje železo pomanjkanje anemija folk pravna sredstva

Iron pomanjkljivost anemija - to je ena izmed najbolj pogostih vrst anemije, ki se pojavlja zaradi pomanjkanja železa. Včasih se ta bolezen pojavlja tudi pri ljudeh, ki skrbi za pravilno prehrano in jemljejo vitamine in minerale. Razlog - hranila se ne porabi v zadostnih količinah.

Dnevni prehrani povprečnega človeka daje približno 10-20 mg železa, od katerih smo ustaivayte približno 5-10 odstotkov. Dovolj je, da nismo razvili pomanjkanje železa anemija, ker se dnevne potrebe tega elementa se spreminja od 1 do 4 mg, odvisno od starosti in zdravstvenega stanja (nosečnice najbolj potrebujejo njej). Telo nadzoruje strojno opremo je smiselno. To kroži krvnih celic preko proteina transferin. Kot rezultat, železo pride v kostnem mozgu, kjer je udeležena pri proizvodnji hemoglobina - beljakovino, ki zapolnjuje rdeče krvničke. Poleg tega smo dobili železa od drugih proteinov: feritina in hemosiderin. Te rezerve je dovolj za nekaj mesecev ali celo let. Vendar, če ste dolgo časa ni absorbirajo železa iz hrane, vsi staleži so izčrpani, in se začnete počutiti simptomov anemije zaradi pomanjkanja železa.

vsebina

• zdravljenje prehrana
• zdravljenje kvas
• fitoterapije

Da se znebite tega problema, da ni potrebno, da bi bolečino ali za nakup dragih zdravil. Tradicionalni zdravilci in progresivnih zdravniki svetujejo v tem primeru, naj ponovno pretehta svojo prehrano in podporo svoje telo s posebnimi zeliščnih pripravkov. V tem primeru so vaše krvne preiskave izboljšalo, in z njimi - in splošno zdravje.

Vzroki bolezni

Če imate zazna železo, pomanjkanje anemija, morate najprej ugotoviti njene vzroke. Zdravniki dajejo naslednje dejavnike:

• pretirano menstrualne krvavitve, spontani splav;
• gastrointestinalna krvavitev (zaradi razjed, varic, črevesnih parazitov, tumorji, hemoroidi, polipi);
• stalna uporaba NSAID, kot so aspirin;
• kronična krvavitve iz sečil, ledvic, nosu;
• krvavitev zaradi motnje strjevanja krvi;
• Pogosto darovanje krvi;
• Nosečnost in dojenje;
• Obdobje hitre rasti (pubertete);
• kronična diareja;
• nepravilna prehrana;
• motnje hranjenja

simptomi

Iron pomanjkljivost anemija je kronična, tako da so prvi simptomi pojavijo šele, ko bodo rezerve v okviru tega elementa popolnoma izčrpan, vključno z rezervami iz železa iz feritina. Z negativno stanje železa, ki je vsebovana v feritina in hemosiderin, bo še naprej normalno delovanje krvi več mesecev ali let. V tem obdobju lahko govorimo o latentno pomanjkanja železa, ki se lahko določi le na podlagi hematologijo. Po popolni izčrpanosti elementa je popolna pomanjkanja železa anemija, ki povzroča hude zdravstvene posledice.

Razvoj simptomov in njihovo resnost je odvisna od starosti pacienta in prisotnosti drugih bolezni, kot so srce, ledvic ali jeter.

Glavni znaki pomanjkanja železa:

• Postopno šibkost;
• utrujenost;
• težko dihanje, ki se pojavi med vadbo;
• Nenadna pospešitev srčne frekvence;
• motnje koncentracije;
• glavoboli;
• motenj spanja;
• driska;
• vnetje ust in jezika, pojav brez zdravilne razjed v ustni votlini;
• težave s požiranjem;
• spahovanje, napenjanje;
• bledo kožo, sluznic in veznice;
• rane v kotičkih ust;
• prezgodnje izpadanje las, staranje;
• krhki, krhke nohte s prečnimi in vzdolžnimi utori

Pri majhnih otrocih, anemije zaradi pomanjkanja železa in mladostniki daje učinke, kot počasen razvoj, aritmija in srčno popuščanje. Zato je treba ta problem začeti čim prej boj.

zdravljenje

Zdravljenje anemije zaradi pomanjkanja železa, ni posebej težko. V večini primerov je potrebno 2-4 mesece. Če ne želite, da se injekcije, ki povzročajo številne stranske učinke (napenjanje, otekanje, slabost in tako naprej.), Lahko pa bi lahko premagali te bolezni doma. Kako to storiti - glej spodaj.

zdravljenje prehrana

Smo že pisali o tem, da so vzroki za pomanjkanje železa, ležijo v napačni prehrani ali slabe absorpcije tega elementa prebavnega sistema. Zato, da bi se krvni testi so normalni, smo morali prilagoditi svojo dnevno prehrano.

Pred vami je seznam snovi, ki morajo vsak dan tečejo v našem telesu:

1. Iron. Ta del hemoglobina, ki je odgovorna za dodajanje kisika v telesu. To je odvisno od njega ravni rdečih krvnih celic, normalnega srčnega ritma, hormona, imunitete, vitalnost in sposobnost razmišljati. Poglej za železo v rdeče meso, jetra, stročnice, brokoli, špinača. Z zelenjavo, ta komponenta je manj prebavljiva, ampak boste jedli manj kalorij.
2. Vitaminske bolniki C. živila z anemije zaradi pomanjkanja železa mora nujno vsebovati askorbinske kisline (vitamin C), ker ta komponenta je 3-4-krat poveča absorpcijo železa. Torej, vsak dan imate za dopolnitev prehrane agrumov, šipkov, brusnice, peteršilj, zelena čebula, zelena solata. Prav tako priporočamo, da združite na sadju eno ploščo in zelenjave, ki so bogati z vitaminom C, z živalskimi proizvodi, ki vsebujejo veliko železa: jesti pršut s paradižnikom, svinjine z zeljem in podobne jedi.
3. Vitamini B6 in B12. Ti ukrepi so potrebni za pripravo zdravih rdečih krvnih celic. Če so ti vitamini niso dovolj rdečih krvnih celic postala prevelika in krhka, zato nimajo možnosti za pravilno opravlja svojo funkcijo - za prenašanje kisika in hranilnih snovi. Iskanje vitamina B6 in B12 v mesu, jetrih, trdi siri, cela zrna, žita, oreški, ribe (zlasti sardele), kvas, avokado, krompir in banane.
4.  Molibden. Ljudje s pomanjkanjem železa anemija hrana mora vsebovati molibdena. Ta element v sledovih igra zelo pomembno vlogo: sodeluje pri gradnji encimov, potrebnih za absorpcijo železa. Kje iskati molibdena? V celih zrn, riž, semena, fižol, mleko in mlečne izdelke, jajca, špinača, peteršilj in paradižnik.
5.  Vitamin E ščiti celične membrane pred prostimi radikali. Če imate zadostno količino vitamina E, vsi procesi v krvotvornih sistemu pravilne. Poiščite artikel v pšeničnih kalčkov, oreščki, mandlji, sončnična semena, zelena listnata zelenjava, polnozrnati kruh in testenine, surovin in žita. Dnevna norma za odrasle je 10 mg tokoferola ekvivalenta (večina biorazpoložljivi obliki vitamina E). Za primerjavo: žlica pšeničnih kalčkov nam zagotavlja 20 mg snovi.
6.  Folat. To je vključena v delitev celic. Pomanjkanje folne kisline lahko povzroči nenormalno razvoj eritrocitov v kostnem mozgu. Torej boste morali v vaši prehrani zeleno zelenjavo, fižol, polnozrnate žitarice, pomarančni sok.
7.  Cink, baker in kobalt. Sodelovanje pri tvorbi rdečih krvnih celic. pomanjkanja bakra preprečuje prevoz železa v sintezi hemoglobina, in je del kobalta vitamina B12. Kje iskati? Baker - v morski sadeži, stročnice, žitarice, oreški, grah, česen, paradižnika in avokada. Cink - ajde, polnozrnati kruh, piščanca, jajca, bučna semena, zelje, sir. Kobalt - gobe, drobovina, radič in špinača.

Poskusite jesti 5-6 krat na dan, da ne pride do lakote. Zavrzite neuporabne in škodljive izdelke - alkohol, hitro hrano, blago v pločevinkah, čipe in tako naprej.

zdravljenje kvas

Tisti, ki so slabokrvnost, pomanjkanje železa, je zdravljenje priporočljivo piti kvasa. Dejstvo, da je število elementov učinka, normalizira krvne spojine. Zelo pomembno je dejstvo, da se kvas nima kontraindikacije in ne povzročajo nobenih stranskih učinkov. Z naše tehnike ne boste le izboljšali zdravje, ampak tudi izboljša stanje las, kože in nohtov.

Tukaj je recept: zmeljemo 3 gramov kvasa svežega peko, dodamo 2 žlici sladkorja in liter hladne prekuhane vode. Vse skupaj dobro premešamo in pustimo na toplem za fermentacijo. Pol ure kasneje, še enkrat premešamo snov in spet pustimo v toploto za dve do dve in pol ure. Tako boste imeli čudovito pijačo kvasa, ki jih potrebujete za pitje 1 kozarec za dve uri pred obrokom. Tečaj traja 5 dni.

fitoterapije

Veliko zelišča so sestavljene iz edinstvenih elementov v sledovih, rastlinskih hormonov in drugih snovi, ki pomagajo bolnika z diagnozo anemijo zaradi pomanjkanja železa. V tem primeru zdravljenje ne bo zahtevala veliko denarja ali časa. Kakšne so folk pravna sredstva naj bi za premagovanje bolezni - glej spodaj.

kopriva

Ali ste vedeli, da zbadanje-kopriva Obsega večina rastlinskega klorofila (zelene celice), katerega struktura je podobna strukturi hemoglobina v eritrocitih. Danes so celo svetovni znanstveniki so potrdili, da je ta rastlina, ki ni slabša od farmacevtskih preparatov železa v svojih učinkih na krvotvornih dejavnosti. Nettles pomaga zdraviti otroke in odrasle.

Nadalje kopriva vsebuje veliko vitaminov A, C in K (potrebnih za normalno strjevanje krvi), encime, mineralne snovi in ​​elementi v sledovih. Zbadanje dlake vsebujejo sekretin, ki spodbuja specifično aktivnost in izločanje žlez z notranjim izločanjem. Zato, kopriva ne le izboljšuje apetit, ampak tudi pospešuje metabolizem, kar pomaga, da izgubijo težo.

Moraš zbrati koprive liste pred cvetenjem obdobje (tj, pomlad). jih sperite in skozi sokovnik. Nato zmešamo sok z vodo v razmerju 1: 1. popij v sveži obliki ali razredčenega trgovini sok v hladilniku.

Lahko uporabite tudi infuzijo obrata. 20 g sveže maj koprive fino reši napolnimo alkohola kozarec razredčene na 45%, počakamo 10 dni, nato nalijemo pripravljeno infuzijo v temni steklenici. Uporaba 20 -25 gramov vsak dan pred spanjem.

Klimushko oče zmes

Pripravite se te sestavine:

• Koprive listov -100 g;
• Boki - 100 g;
• Črnega ribeza listi - 50 g;
• Cvetov kamilice - 50 g;
• Regrat koren - 50 g;
• Veliki oman koren - 50 g;
• Rhizoma pirnica - 50 g;
• Tavžentroža trava - 20 g

Vse temeljito zelišča. 1 čajna žlička zmesi za zapolnitev kozarec vrele vode, prekrito, 20 minut, nato odcedimo. Pijte vroče 2 do 3 krat na dan po obroku.
Poglejte zanimive videoposnetke o naši današnji temi:

Oče Gregory Collection

Nadarjeni zeliščarka in psihično Oče Gregory predlaga, da naredite doma take medicine:

• Koprive listov - 30 g;
• Listi iz črnega ribeza - 30 g;
• oreh listov - 30 g;
• Listi triad - 30 g;
• Regrat koren - 30 g;
• Boki - 30 g;
• Sadje Rowan - 30 g;
• Hawthorn socvetje - 30 g

Priprava in uporaba: vse sestavine temeljito. 1 1/2 žlici zelišč nalijemo 1 skodelico vrele vode in pustimo stati 3 ure v skledo, prekritih s pokrovom. Po napenjanje napitek 1 skodelica 3-krat dnevno eno uro pred obrokom.

zeliščni čaj

Znebiti anemijo zaradi pomanjkanja železa, ki jih lahko poskusite to pravno sredstvo:

• Koprive listov - 50 g;
• Boki - 50 g;
• Listi iz črnega ribeza - 50 g;
• peteršilj listi - 20 g;
• regrat koren - 20 g

Priprava in uporaba 2 žlici mešanice prelijemo skodelico vrele vode, pokrijemo, pustimo stati 10 minut, nato odcedimo. Pijte pijačo v obliki toplote 2-krat na dan za 30 minut pred jedjo.
Vsakič, ko boste morali pripraviti novo serijo zdravil, saj je čaj hitro izgubi svoje zdravilne lastnosti.

stari ruski pijača

In ta recept je prišel k nam od časa starodavne Rusije, razcveta čarovništva in zeliščne medicine:

• Koprive listov - 50 g;
• Koprive koren - 30 g;
• Rman - 30 g;
• Tavžentroža trava - 20 g;
• Grass pelin - 10 g

2 žlici zmes vlijemo skodelico vrele vode, pokrijemo, pustimo stati 10 minut, filtra. Pijte toplem napitku 2-krat na dan pred obroki.

zbirka Altaj

V Altaj od nekdaj smo vedeli, kako za zdravljenje različnih bolezni s pomočjo zelišč. Lokalne zdravilci raje najem slabokrvnosti je pomanjkanje železa z naslednjimi zdravili:

• Calamus korenike - 30 g;
• Triada navadna pločevina - 30 g;
• Sadje Rowan - 50 g;
• Boki - 50 g;
• Listi iz črnega ribeza - 50 g;
• Regrat koren - 50 g;
• Socvetje glog - 50 g

Take žlico zmesi, pour kozarec vrele vode, zajete, za 30 minut in sev. Bodite porcija pijače 2-krat na dan.

Iz notranjih krvavitev

Pogosto, pomanjkanje železa anemija je posledica skrite notranje krvavitve. Kanalizacijo telo in kri osiromašena. Za pomoč pri pacientu, pripravi napitek: Zmešamo enake dele korenu raka na vratu, koprive listov in koruznega svile. 2 žlici Ta mešanica pour 500 ml vroče vode in potisniti vsaj 3 ure, nato odcedimo in pijačo čez dan v majhnih obrokih. Terapevtski Tečaj traja 2-3 tedne. Če v tem času ne bo bolje, je treba ugotoviti natančne vzroke krvavitve in če je to potrebno (črevesje, želodec, jetra, itd) zdraviti bolno telo.

Za splošno krepitev telesa

Ko ste normaliziral kri, lahko nekaj časa je občutek splošne šibkosti in izčrpanost - še vedno bi bilo dolgo časa, telo dela na "obrabo", in zdaj se je treba, da si opomore! Za pomoč se pripravite pijačo in žajbelj.

100 g zdrobljenega sveže rastline nalijemo 0,5 l kakovosti belega vina (Tamyanka primerne sorte, Francesca in vseh vrst utrjenih). 10 dni vztrajajo zmes na toplem, stran od sončne svetlobe, nato pa seva in traja eno pijačo 3-krat na dan. Za otroke in nosečnice, ta recept je, seveda, ne bo delovalo.