Kofein

kofein imenuje tudi drugače guaranin iz kavovca, čaj, yerba mate, kot tudi v igri, in tako naprej. Sintetizirajo rastline. Kofein je sposobna zaščititi rastline pred insekti, ki se hranijo na. Vsebujejo različne pijače imajo majhen vpliv na človeški živčni sistem. Pod je učinek kofeina pospešeno delovanje srca, dviga krvni tlak, po približno 40 minutah, je razpoloženje izboljšalo. V 3-6 urah učinke kofeina mine, je letargija, utrujenost, kot tudi zmanjšanje človeškega invalidnosti.

Kofein je prvič prejel leta 1828, ki ga Pelletier in Kavantu. Ti se štejejo pionirji kofeina, kot tudi kavo.

učinki kofeina takoj počutili nekaj minut po uporabi. In prihranite nekaj ur kasneje, v povprečju tri do šest. Ko pride v telo, kofein vpliva na hormone, kot so:

-adrenalin. Lahko poveča izbruh energije. Po nekaj časa, se ta ukrep nadomesti z apatijo in pomanjkanje energije.

-adenozin. Kofein zavira absorpcijo adenozin v telesu, ki pa deluje na telo. Ta sprva zagotavlja izboljšano pozornosti, vendar pa se lahko še naprej povzročajo motnje spanja, kot tudi nespečnost.

-Kartizol. Kofein lahko povečajo raven stresnega hormona v telesu. Kar lahko povzroči številne nezaželene posledice. Z lahkoto lahko zredila za slabe volje in diabetes in bolezni srca.

-dopamin. Samo kofeina lahko poveča ta hormon v človeškem telesu. Učinek je podoben učinek amfetamina. Po prejemu kratek čas je občutek evforije se hitro nadomesti z apatijo in dipressii. Nihanje razpoloženja in razlike dopamina lahko privede do nastanka fizični kot tudi psihična odvisnost pri ljudeh.

Zaključek je, da je eden. Kofein je lahko vpliva tako pozitivno kot negativno na človeško telo. In prav tako privede do fiziološke posledstsviyam.

Kofein je lahko vpliva na človeško sanje. Vse, kar vsebuje kofein lahko zmoti spanec. Zato je okrevanje manj časa, kar bo vplivalo na naslednji dan in zdravstveno stanje na splošno. Samo kofein ne more vplivati ​​na fazo spanja. Torej, če želite, da bi ubil sanje, je bolje, da porabijo kave od energijskih pijač.

Prav tako je zelo pomembno omeniti, da kofein lahko pospeši presnovo v človeškem telesu. Kot tudi približno 30 odstotkov lahko poveča učinkovitost prebave odvečne maščobe v telesu. Kofein je mogoče zaužiti pred telesno aktivnostjo. Ampak, da lahko res počutim učinek boste morali trdo trenirati. Samo kofein podpira visoko raven sladkorja v krvi, kar zmanjšuje občutek lakote. Še en pozitiven učinek kofeina je, da lahko poveča telesno zmogljivost. Vse to izhaja iz dejstva, da se maščoba spali med intenzivno vadbo. Po tem se maščobne celice pretvorijo v energijo v človeškem telesu. Ta pozitivni kakovosti bo hitro vas vodi v obliki, če se pravilno uporabljajo kofein.

Ljudje, starejši od 50 let bolje, da ne, da ne sprejemata kofeinske izdelke. Ker to lahko povzroči razbijanje srca, in prav tako lahko imajo težave s srčno-žilnega sistema pri človeku. Nosečnice so kontraindicirana tudi, da se kofein.