Garcinia Kambodže prehrana. Komentarji

To biološko aktivne prehransko dopolnilo, ki spodbuja izgubo teže, ni tako priljubljen v Rusiji, kot je, recimo, zelena kava ali goji jagode. Vendar pa veliko zdravil spodbujati Vitkost vsebujejo svoj izvleček. V tujini, prehranska dopolnila na osnovi teh eksotičnih sadežev, so med desetimi najbolj priljubljenih sredstev za boj proti prekomerne teže. Garcinia Kambodže, ocene, pri katerih so spodbudne, nameščene prodajalci in proizvajalci kot sredstvo za lajšanje kilogramov brez telesne aktivnosti in spremembe v prehrani.

Miracle ekstrakt pridobljen iz lupine plodov zimzelena rastlina, ki je doma v Indoneziji. Garcinia Kambodže razširjena v Južni Aziji, Afriki in Indiji. Zanimivo dejstvo - zdrobljen suho sadje so del slavnega državnega indijski mešanico začimb - curry.

V tradicionalnih medicinskih naukih Indija Ayurveda sadje Garcinia cambogia se uporablja za odpravo prebavne težave in menstrualne težave, za zdravljenje revmatizma in vodenico. Na zahodu, na lastnosti izvleček te rastline, ki omogočajo nadzor nad težo, pred kratkim se je začela govoriti - v 1990-ih.

Mehanizem boj maščobe

Garcinia Cambogia knjiži več lastnosti, ki omogočajo kompleks za zmanjšanje teže. Glavna aktivna sestavina, ki je na voljo v ekstraktu te rastline - hydroxycitric kisline. To preprečuje nastajanje maščob iz sladkorja. Glukoza pod nadzorom kemične spojine kopiči v jetrih kot glikogen. Toda mehanizem, ki omogoča, da telo za shranjevanje energije v obliki telesne maščobe, ni več veljavna.

Drugi Garcinia lastnina - to pomaga v boju proti želja za bonbone in zmanjšan tek. rastlinski izvleček zavira nastajanje snovi, ki dajejo možgani signal, da je človek lačen. Po drugi strani pa pri jemanju zdravil Garcinia aktivni hormon, mirne in vesele ljudi - serotonin. To vam omogoča, da se sprostite in hujšanje ne nenehno razmišljajo o škodljivih živil in sladkarij.

Garcinia Cambogia je zaslužen tudi z lastnostjo, da spodbudi in pospeši presnovo. Tudi takrat, ko se začne prejemu aktivno izgorevanje maščob.

Koliko lahko vrgel?

Odvisno od oblike sproščanja, se imenujejo različni potencialni izid. Tako, distributerji čudežnih kapsul, ki temeljijo na Garcinia cambogia pogumno obljubo, da bo minus 10-15 kg na mesec. Vendar pa vam svetujemo, da naredite vaje in vztrajati, da pravilno in zdravo prehrano. Če bomo še naprej vodi sedeči način življenja, jesti čips, je dejal na svoji spletni strani, si lahko še vedno izgubijo težo, vendar pa je "zelo, zelo, zelo počasi."

Tisti, ki res pomagal Garcinia Kambodže prehrane, pustite ocene bolj skromno. Dekleta ime številke 2,5-3 kilograma na mesec. Ta je odvisna od osnovnih pravil zdravega prehranjevanja.

O tablete in čudežnih-kopeli

Ekstrakt Cambogia Garcinia je na voljo v različnih medijih: kapsule in tablete, v kompleksu biološko aktivnih dodatkov in žvečilni gumi za hujšanje. Prodaja kot prašek iz posušenih plodov v Garcinia in čaji, ki je sestavljen iz suhega skorjo eksotičnih sadja. Za zdravila delovala, morate v njegova sestava ne manj kot 50-60 odstotkov hydroxycitric kisline.

Pogostost in način prejema sredstev na podlagi Garcinia odvisna od oblik sproščanja. Na primer, tablete ali kapsule je priporočljivo piti eno ali dve na dan pred ali med obroki. Seveda je običajno od dveh tednov do enega meseca.

Top trženja idej - soda kopeli, ki vsebujejo Garcinia Cambogia ekstrakt. Smo že bili opozorjeni o nevarnostih čiščenje vode. Rezultati kopalnice soda donos le zaradi hude dehidracije. Obstaja tveganje zelo veliko pokvari kožo z soda, in ne glede na to, ali so naravni izvlečki v njem ali ne.

Ljudje pravijo, da ...

Garcinia kamboške pregledi na internetu postane bolj pogosto z znakom plus. Dekleta pravijo, da v času jemanja zdravil na bazi dejansko zmanjšan apetit in težo postopoma izginja.

Inga

"Začel jesti manj, kot njihov običajni del, nisem mogel več jesti (delež zmanjšal za približno četrtino), plus izgubljene bobnenje v želodcu pred kosilom in večerjo, in, posledično, prigrizki, tj Moja prehrana je skoraj zmanjšal za polovico obsega. "

Yana

"Jaz Garcinia je izgubila 6 kg v 2 mesecih. Sem sprejel kot ekstrakt. Poleg dodatkov je v skladu z minimalnimi prehranskimi priporočili. "

Vendar pa so bili tisti, kateri kamboška Garcinia ni bil gorilnik maščob in dengoszhigatelem. Teža po prevzemu potek bodisi niso spremenili oziroma se je celo povečala.

almalexia

"Najprej, iz obupa, sem zgrabil na vse, tudi teh tablet Garcinia. Videl sem jih vestno držijo navodil. Brez učinka. Moja teža je še naprej počasi, a zanesljivo lezenje v 52-th velikosti. "

Na negativni strani pa so mnenja, da so po ukinitvi prejema Garcinia apetit vrne na svojo nekdanjo moč in nadzor je težje.

Xenia Nikolaevna

"Po odpravi Garcinia tako splošno zbudili brutalno apetit, prehrana je lov vse in veliko! Zato je ugotovitev, da je sam le še slabše, in samo povečal apetit, in denar vrgli ven !!! "

znanstveni dvom

Garcinia kamboške pregledi v medicinske stroke in strokovnjaki za prehrano, je preveč dvoumno. Poleg študije dokazujejo učinkovitost, skoraj takoj pojavil in kritičnih člankov. Leta 1998 je bil napovedan rezultate eksperimenta, ki je pokazala, da je skupina, ki porabijo izvleček Garcinia, dosegli popolnoma enake rezultate kot tisti, ki so povabljeni, da se lutke (placebo učinek).

Druga študija je bila zasnovana za primerjavo vpliva na organizem, in izvleček Garcinia čiste hydroxycitric kisline. Ugotovljeno je bilo, da na so podlaga za Garcinia drog manj učinkovita kot vsak obrat sestave tega odstranitvi kisline vsebovala skupaj s snovmi, ki zavirajo absorpcijo.

Kontraindikacije in tveganja

Kot pri vseh prehranskih dopolnilih, ki temeljijo na Garcinia pripravah so izrazili kontraindikacije. Proizvajalci opozarjajo le tisti, ki imajo Idiosinkrazija komponent biološko aktivnih dodatkov. Zato je zaželeno, da pitje teh sredstev za nosečnice in doječe ženske.

Brez nasveta zdravnika ne smejo jemati droge Garcinia Cambogia diabetiki. Boste morali posvetovati s strokovnjakom, in za tiste, ki so diagnosticirali težave z jetri in ledvicami, in endokrine motnje.

Nevarnost se pojavi tudi če Garcinia piti na ozadju z nizko ali prehrana ogljikovih hidratov brez. Ta kombinacija lahko povzroči hitro zmanjšanje koncentracije glukoze v krvi (hipoglikemija). Prvi simptomi - vrtoglavica, mišična oslabelost, slabost, brezvzročne. Ob prvih znakih hipoglikemije bo pomagalo toplo sladko čaj. Če se po takšnem pijačo in počitek se ne počutite bolje, se posvetujte z zdravnikom.