Recept - vroče z morskimi sadeži

sestavine
2 žlici masla 1 žlica oljčnega olja 2 kosov čebule, grobo narežemo 220 g korenja (ochishennaya, narezan) 3 stebla zelene, bomo cut 2 litra piščančje zalogi 2 kosa lovorov list 3 kosi česna (sesekljamo) 4 kosi krompir, olupljen, narezan 1 žlica grah, zamrznjeno 1 žlica koruznega zrna 1 žlica stročjega fižola, bomo cut 28 gramov paradižnika, grobo sesekljane 220 g prekajene klobase, bomo cut 220 gramov pancete 2 žlički mleti poper 220 g olupljenih kozic 220 gramov 220 gramov rakovic mesa pokrovač 2 žlici univerzalna začimb

Recept pečenko morski sadeži. Za njegovo pripravo moramo v veliki ponvi prelijemo z juho in dal na srednje močnem ognju, dodamo maslo in čakati na njeno popolno raztapljanje. Pour rastlinsko olje, čebulo in prepražimo s klobaso in panceto, dokler čebula je prosojna in meso ni podrumyanetsya. Dodajte korenje, zelena in mešamo približno 5 minut. Postavite česen in premešamo. prišli tudi s krompirjem in druge zelenjave. Če je potrebno, dodamo vodo. Daj lovorov list.
Ko se zelenjava priti pripravljen Odstranite z ognja in ga odstranite v hladnem prostoru ali v hladilniku čez noč. To je treba storiti za izboljšanje in povečanje okus.
Izguba teže v sanjah
Obroki Volkova Postopek
Fitnes za leni!
Pred serviranjem, da se ogreje vroče srednje temperature do refluksa. Dodajanje začimbe, poper in kuhamo približno 10-15 minut.
Pred serviranjem Odstranite lovorov list. Za 10 minut, preden smo se morski sadeži in premešamo.
Pečena morski sadeži pripravljeni. Dober tek!
Poskusite pripraviti in predstaviti vroče recept: