Polenta - koristi in škoduje

Članek opisuje koristi in škode koruznega kašo, kje in kako se uporabljajo koruzne kašo v naši državi. Navedene koristnih lastnosti last koruzno kašo in vitamini so navedene. Opisano v kakšni obliki uporabe koruze. Poleg opisujejo enake pomanjkljivosti opisane in negativne učinke (neželeni učinki), zloraba koruzni kosmiči. Poglejmo pobliže, kaj koristi in škode iz koruzne kaše.

Corn med prebivalci naše države ni zelo priljubljen, saj je pojavil v našem meniju, ne tako dolgo nazaj. Ta izdelek se lahko uporablja v različnih oblikah. Na primer, lahko se zaužili sveže ali konzervirane v obliki žitaric.

Vredno je pozoren na dejstvo, da Polento za dolgo časa za pripravo. Ona ima nenavaden okus, v primerjavi z drugimi žita zaradi velikega števila vsebovanih:

• vitamini A, B, E in PP
• železov
• kremniya-
• aminokisline.

Pozitivne vidike vključujejo prehransko in deteljo. Ona dobrodelno vpliva na srce, postavlja imunost, uravnava količino holesterola v krvi. Poleg tega, koruzno kašo izboljšuje polt, krepi nohte in lase. Zanesljivo je mogoče dajati otrokom.

Takšen nered očisti telo strupov, radionuklidov in težkih kovin. V koruza vsebuje velike količine vlaken pa lahko koruza žitni uživa v različnih dietah za hujšanje. Kljub kalorij koruzno kašo je, da vsebuje nizko količino kalorij.

Študij koristi in škode koruznega kašo, znanstveniki je pokazala, da so med vsemi temi prednostmi nekaj slabosti. Na primer, lahko prekomerno uživanje povzroči rdečico na koži. Prav tako je zaradi povečane vsebnosti aminokislin, ne smemo pozabiti, da lahko prenajedanje vodi do zaustavitve želodca in telesne mase. Ampak, kljub temu, prednosti uporabe koruzno kašo, je veliko večja kot slabosti.

Polenta v kozmetike

V kozmetike uporabljajo koruznega škroba. Če imate vprašanje, "Kako se znebiti aken?" Ali ste zaskrbljeni zaradi katerega koli drugega draženje kože, koruzni škrob je odlična rešitev za ta nesporazum. To je popolnoma pomiri in jo nežno očisti.

Polenta najbolj uporaben izdelek, ampak predvsem za mlade ženske, ki skrbi za zdravje vaše kože, prsi, in, seveda, o zdravju svojega nerojenega otroka.