Bolečine v hrbtu, kaj storiti?

vsebina:

• Pogosti vzroki za bolečine v hrbtu
• Za kakšno strokovno stiku z bolečino v hrbtu
• A preproste domače vaje, da se doseže idealno držo
• Kaj narediti doma, če bolečine v hrbtu

Nazaj - precej neaktivni del telesa. Če lahko dlani in stopal relativno enostavno naravno vlak, pogosto vadil hojo ali tek, kot tudi prevaža težke vrečke iz trgovine, potem pa daje ustrezno usposabljanje hrbtnih mišic je veliko težje. V znanih šala navaja, da mraz, tudi če je ne zdravimo, poteka skozi dva tedna. Hrbet je mogoče zdraviti let z uspehom. Izkazalo se je, pritožujejo nad bolečinami v hrbtu, zdravljenih skoraj tako pogosto, kot v primeru SARS. Kaj pa, če bolečine v hrbtu?

Pogosti razlogi, zaradi katerih bi lahko poškodoval nazaj

Boleči občutki so le simptom hrbtenice bolezni ali drugih organov. Za natančno diagnozo in predpisal pravo zdravilo zahteva različne študije.

Bolečina se lahko vleče kot v hrbtu ali pasu. da lahko "dati" v prsih, trebuhu, nogah.

• Vzrok za bolečine v hrbtu je lahko ne le nevrološka bolezen, ampak tudi v zvezi z endokrini sistem. Na primer, osteoporoza To gre neopažena in pogosto pritožujejo, bolečine hrbta - edini simptom.
• Bolečine v hrbtu so opazili pri plevritis, Prisotnost akutne ali kronične postopku v pljučih. Vnetje v prsnem košu, težko dihanje in kašelj, zvišano telesno temperaturo. .
• Vzrok za bolečine v hrbtu lahko bolezen ledvic. Na primer, ledvični kamni ali pielonefritis.
• V nekaterih primerih se lahko bolečina povzroči raka metastaze v hrbtenici.
• ob osteohondroza degenerativno bolezen opazili v sklepnega hrustanca. Bolezen se zdravijo z masažo in refleksologije. Na primer, s pomočjo akupunkture.
• V primeru hernija diski akutna bolečina. Za njeno dolgočasno, dal novokain blokado.

Za kakšno strokovno stiku z bolečino v hrbtu

Če bolečine pogosteje in dlje, je potrebno opraviti pregled. Dotaknite se ali na internetu, točne diagnoze ne poda. Kljub temu je večina bolnikov, namesto da bi se obrnil k specialistu iščejo odgovor na spletu ali povprašajte "nekateri mazilo" v lekarni.

Pravočasna in pravilna diagnoza - ključ za nadaljnje uspešno zdravljenje. če "tek" nekateri postopki, so lahko posledice zelo žalostno. Do invalidnosti in resno operacijo.

Sprva naj bi sestanek s terapevtom. To bo pomagalo določiti, katera je potrebno naslov strokovnjaki, morali opraviti teste. Šele takrat lahko govorimo o natančno diagnozo. Morda boste morali, da se pojavi urolog, traumatologist, iti na X-ray, ultrazvočni pregled, da prenese.

A preproste domače vaje, da se doseže idealno držo

V primeru nepravilne drže na hrbtenici zaradi prevelikih obremenitev, ki je končni rezultat različnih patologij ustvarili. Povečanje neželeno obremenitvi prispevajo k bivanje v neugodnem položaju ure in ure, sedeči način življenja. Če je slabo usposobljeni posameznik nenadoma pomagati premakniti posebno resnost do "vlak"Je skoraj zagotovljeno Sick pasu ali hrbtenice.

Izkazalo se je, da če vsak dan pol ure stati v ravno steno, tako da se dotaknete njene vratu, ramenih, zadnjica in teleta, bo preprosta vaja omogoči, da razvijejo popolno držo in bo služil kot dobra preventiva vzdrževati pravilen položaj telesa.

Pravzaprav je bilo spet mišice podpirajo stalno položaj telesa čez dan, tako da jih je treba dobro usposobljeni.

Kaj narediti doma, če bolečine v hrbtu

Določi zdravljenje vnetje hrbet je k zdravniku, samo nevarno za veliko razlogov.

• Doma, država pomaga olajšati postopek "razširitev" hrbtenice. Moram ležati na postelji obraza dol in dal blazino pod trebuh. Leži v tem položaju uri.
• Če bolečine v hrbtu ni močna, je še vedno mogoče obvladovati doma. Potrebuje majhen drogu. Na to, da visi, popolnoma sprostite hrbtenico. Tako predstavljajo kot razteza hrbtenice kot vsaka mišica sprosti.
• Če boli slabo, bo topel tuš. Po sprostitev mišic tuš nežno vtrite vneto točkovno Salve diklofenak, nato Ketonala, Ksefokam, movalis. Te mazila zmanjšanje bolečine in odpravljanje vnetja.