Prednosti in škoduje ribjega olja za zdravje

Spregovorimo o dokaj enotno in priljubljen izdelek na dan - približno ribjega olja. Kakšna je škoda in koristi ribjega olja, in kaj točno je to koristno? Ribje olje - zakladnica hranilnih snovi in ​​vitaminov. Prednosti ribjega olja za telo, je neprecenljiva, kot je ta izdelek:

• Vsebuje velike količine nasičenih kislih Omega 3
• izboljšuje postopek krovoobrascheniya-
• Pomaga za obvladovanje simptomov depressii-
• To preprečuje razvoj ateroskleroze.

• zmanjšuje krvni tlaka
• ščiti pred rakom dojke zhelezy-
• Pomaga pri psoriaza- zdravljenja
• srca normalizira
• toni in osveži.

Vsakdo ve, da je ribje olje je zelo bogato z vitaminom D. Zato je priporočljivo, da majhne otroke in odrasle. Poleg tega, ribje olje, zahvaljujoč koristnih lastnosti, ki jih vsebuje, je odličen način za preprečevanje Alzheimerjeve in Parkinsonove bolezni. Ko trakta bolezni dihal - spet boste ribje olje.

Na splošno, ribje olje - odlično orodje za pomoč:

• Ozhogah-
• Odrgnine in ranah-
• zmanjšanje immuniteta-
• Zaostankom (krhkost) iz skeleta (rahitis) -
• oko infektsiyah-
• Simptomi sladkorne diabeta-

Kontraindikacije za uporabo ribjega olja

Toda svet nič ni popolno, in čeprav je prednosti ribjega olja velik, da ima svoje kontraindikacije. Ribje olje je kontraindiciran pri ljudeh:

• trpljenje pankreatitom-
• Ob oster holetsistit-
• Trpela za hemofilijo (rumeni strjevanja krvi) -
• S kamni v ledvicah in sečnem putyah-

• Ob presežek kalcija organizme-
• Trpijo gipertireoza-
• Ob simptome tuberkuloze v svetlo forme-
• Ob preobčutljivost za komponent (elementov) iz ribjega olja.

Škoda, da ribje olje

Če nimate kontraindikacije zgoraj naštetih, lahko uporabite ribje olje. Ampak najprej preberite stranske učinke, ki se lahko pojavijo pri jemanju ribje olje. Stranski učinki (možna škoda, ribje olje):

• Prebavne motnje (driska simptomi, driska) -
• Različne alergični reakcijsko
• poslabšanje pankreatita-
• Zdravila za redčenje krvi in ​​zmanjšuje njegovo sposobnost za svertyvaniyu-
• Slabost in rvota-
• Zadah iz ust in grozno okus.

Škoda, da ribje olje kot možnega prevelikega odmerka. To je nevarno za ledvice. Še posebej koristno ribje olje, pridobljeni iz mišic rib, in ne iz jeter, saj je poleg zdrave maščobe so vse vrste škodljivih snovi. Ribje olje je najbolje, da sprejme tečaje: 1 mesec, 3-krat na leto. Prednosti kapsul ribje olje, je preprosto neverjetno.