Klistir doma

Klistir doma Klistir - gotovo neprijeten postopek. Vendar pa je lahko zelo koristen za organizem. Njegova prednost je, da je klistir pomaga očisti telo strupov, kakor tudi izboljšuje presnovo.

Vendar pa s je klistir potrebno biti zelo previden. Postopek, čeprav na videz preprost, vendar se izvaja pravilno, lahko povzroči resno škodo vašemu telesu, tako da, če niste prepričani, kaj je prav ali ne v celoti razumeli, kako in kaj je treba storiti, je bolje, da ne bo niti poskusil.

Da bi si klistir, boste potrebovali vrč Esmarch ali veliko brizgo. Boljše, seveda, skodelica.

položaj klistir

Obstaja veliko izdelkov za samostojno ravnanje takega postopka.

Lahko ležijo na vaši desni strani, upognite kolena in jih rešili, tako da kolena počiva na trebuhu.

Lahko tudi, če ste tako priročno bude, čepe ali delaš klistir položaj, upogibanje in se naslanja roke na kolenih, je dovoljeno opraviti ta postopek in leži na hrbtu, upogibanje hkrati na kolena, ki so se širili in rahlo dvignjenimi. V tem primeru, morate poskusiti, da se sprostite vse mišice.

Priprava za postopek

V tistem času, ko je predstavil tekočine v danko, za udobje, lahko obesite kjerkoli Kreveljiti douches, lahko pa ga obdržati v svojih rokah, nato pa ga dviganje in spuščanje, dobiš za nadzor tlaka.

Konica v cevi ali brizga douches vrč must temeljito sperite.

Ne pozabite, da se znebite zraka v skodelico cevi. To storite tako, da odprete pipo in počakajte, dokler tekočina ne bo tok iz cevi - in takoj zaprli.

vrste klistir

Glede na različne cilje, da oseba, ki želi doseči s pomočjo klistir, prihajajo v različnih vrstah.

Preprosto izpiranje črevesja, boste morali sprejeti vrele vode, ampak v skrajnem primeru je dopustno in surovo supernatant. Voda mora biti pri sobni temperaturi.

Hladna voda izboljšuje črevesno lastnina izgnati blato, vendar je bolje, da ga ne uporabljajo za klistir, saj to lahko povzroči krč. Vendar se topla voda uporablja le v primerih hudo zaprtje.

klistir učinkovito izboljša, če za vsak liter tekočine, ki se uporablja za dodajanje sok polovice limone. Včasih se voda doda na klistir in seruma kefirja. Treba vlijemo 100 gramov na pol litra vode. To stabilizira klistir črevesno mikrofloro.

Za čiščenje telesa učinkovite dvojne klistir. To se naredi s pomočjo štirih litrov vode v štirih pristopov. Prva dva litra - preprosta vrele vode pri sobni temperaturi. Naslednja dva litra tekočine - z dodatkom limoninega soka ali seruma v višini navedeno zgoraj.

Tak klistir najbolje narediti zjutraj ali pred spanjem. Po vsakem litru šobo brizge ali cevni Vrči Esmarch potrebno temeljito očistiti z vročo vodo in milom.

Zdravljenje klistir traja pet tednov, sedem dni mora postopek se ponovi vsak dan, nato pa vsak teden povečati odmor: drugi teden v enem dnevu, na tretji - v dveh dneh, nato pa - po treh in zadnji tečaj teden to je treba narediti samo en klistir.

izvajanje postopkov

Nasvet nežno vstopiti v anus. Včasih je predhodno namazati z vazelinom, potem pa v procesu polnjenja debelo črevo z vodo, moraš nenehno drži.

Nato odprite vrč douches pipa ali kliknite na brizgo. Včasih je potrebno, da podžigajo malo konico, če je tlak tekočine prešibak.

Če imate bolečine - mora biti postopek takoj prekiniti, ker če je pravilno narejeno bodo pojavile bolečine v postopek. Vendar pa lahko poskusite malo počakajte, ali vsaj oslabijo pritisk tekočine, če je bolečina - nežno poskusite nadaljevati. Če imate še vedno bolečine natančno ustavi postopek.

Ko bo uvedba tekočine koristno večkrat risanja in sprostitev želodec, potem bo voda prodre še nadalje v črevesju, večja bo zagotovljena učinkovitost postopka.