Orehovo olje. aplikacija

Smo že pisali o koristi in škodo na telesu orehov, Danes nadaljujemo to temo z nekoliko drugačne perspektive. Eden od najbolj okusnih in aromatičnih olj na našo mizo - orehovo olje. Koristne lastnosti in področje uporabe tega izdelka, so zelo obsežna, saj so vitamini, minerali, hranil v njem toliko, da se olje lahko nadomestijo tudi nekatera živila v naši prehrani.

Prijetno Nutty okus in bogata aroma, kot tudi krasen odtenek jantarja olja, ki jih lahko uporabite na različne kulinarične retseptov- Uporaba orehovo olje v kozmetike in medicine zaradi svoje zelo učinkovito delovanje na organih in sistemih, upravičenega vpliva na organizem v različnih bolezni.

Sestavek olje predstavljajo naslednje vrste polinenasičenih maščobnih kislin:

• linolno;
• oleinske;
• linolensko;
• palmitinske;
• stearinska.

Vitaminov in mineralov v izdelku predstavlja jod, cink, kalcij, železo, baker, magnezij, vitamini C, E, PP, K, A, skupine B, in koencim Q10.

»Izvleček« Produkt iz jedrc orehov s hladnim stiskanjem, jih ekstrudiranjem razen ogrevanja. Olje, tekočine, zlato, je popolnoma ohranja vse hranilne snovi.

Orehovo olje: uporablja pri kuhanju

Izvirni okus olja, lahko solate, če se uporablja kot nadev. Ker vročina lahko spremeni njegov okus ne na bolje, je priporočljivo narediti samo hladne omake za jedi. Odlična izvedba bo solata zelenjava, dopolnjena z nekaj kapljicami orehovega olja. Več »težka«, hranljiva jed je meso prigrizki s kikirikijevim maslom. Na primer, ki združuje perutnino, grozdje, zelena solata, orehi in solata začinjena z oljem, lahko dobite zelo okusno praznično jed.

Testo za peko torte, pite, bo pecivo razlikujejo tudi odlično okus, tik pred kuhanjem jedilnega premešamo vanjo žličko arašidovega masla. Okus mesa, ribje moke, s katero koli metodo senci z oljem pripravili namazati pred začetkom ali ljudi s svojo osnovno omako.

Odlično "šopek" aromo francoščini, azijske kuhinje, je v veliki meri posledica dodajanja "skrivno sestavino" - orehovega olja. Malo ljudi ve, ampak ta izdelek je dodan kuha pri izdelavi kebab, kebab-kebab- v mediteranske kuhinje, še posebej v grščini, je olje, ki se uporabljajo za polnjenje paste, tako, da sladic in celo - v morskih sadežih.

Ali lahko uporabljam orehovo olje v prehrani?

Energijska vrednost izdelka - 884 kcal. 100, vsebina beljakovin in ogljikovih hidratov nič. Če uporabljate arašidovo maslo namesto maščobnih visokokalorične prelivi so, kot tudi pitje žličko na tešče zjutraj, lahko znebiti nekaj dodatnih kilogramov dovolj hitro! Seveda pa je treba izključiti iz prehrane, in drugih maščobnih in zelo sladke hrane, kot tudi vadil vsaj minimalno telesno aktivnost. Vitamin sestava bogato olje lahko bistveno izboljšajo kožo, pomaga pri odpravi celulita vezni toničnosti telo. Da bi pospešili rezultate v daje privlačen videz je treba uporabiti olje, ne samo v notranjosti, ampak tudi v sestavi zunanjih sredstev.

Orehovo olje za obraz, telo in lase

Izboljšanje stanja osebe: v kozmetike izdelku našel svojo vlogo kot maske sestavin za obraz, lase, telo kožo. Arašidovo maslo je idealno za suho ali zrelo kožo, ima izrazito mehčanje, hranljiva, protivnetno ukrepe, zmanjšuje draženje, spodbuja hitro celjenje poškodbe povrhnjice.

Orehovo olje je mogoče najti v številnih kremah in čistila za obraz. Doma, lahko naredite masko za različne tipe kože:

1. za združimo in mastno kožo - hranljiva, posvetlitev: 10 ml. orehovo olje dodamo 3 kapljice eterično olje limone in malo kozmetičnih gline. Dobljeno brozgo prenesejo na obrazu 20 minut.
2. za suha koža - hranljiva, toniranje: mešanica v enakih delih cedre olje, oreh krhlika. Kožo smo očistili s tako sestavo zvečer, in 15 minut, da odstranimo prebitek tkiva masko.
3. za koli kože - Protivnetno: pripraviti infuzijo cvetov kamilice, 2 žlici ga zlijemo v 10 ml. kikirikijevo maslo, dodamo 0,5 TSP brezbarvna Kane. Izpostavljenost obraza - 10 minut.

Veljavna aromatski izdelkov in za mazanje ustnic v njihovi suhega, lupljenje, pojav razpok. Pred odhodom v ledenomrzel časa, je zaželeno, da se zdravljenje maslo ustnice 30 minut (čeprav se spomnim kot otrok, smo bili dani preprostih nasvetov za vodenje ustnice nedotaknjen - ne da poljub v mrazu na ulici). Obogatiti hranil dnevno ali nočno kremo, dovolj, da dodate nekaj kapljic orehovega olja, po katerem bo objekt je povsem primerna za anti-age nego.

"Delicious" razvajanje

izdelek telo koža se pogosto uporablja v mešanici z drugimi olji - marelice, mandljev, olivno. Če je vzrok za to "losjona" na vlažno kožo po tuširanju, za dolgo časa, bo vlažna in dišeče.

Arašidovo maslo je odlično za masažo sej. V ta namen je treba uporabiti kot osnovno olje, dodajanje dodatnih aktivnih sestavin, če je potrebno:

- za občutljivo kožo - eteričnih olj mandarin, Ylang-ylang, pačuli;

- za problematično kožo - bistveno Olje čajevca, timijan, rožmarin, meta;

- otekanje nog - cedre, rožmarin, ciprese olje.

Izdelek ima edinstvene photoprotective lastnosti: da bi preprečili škodljive učinke sončnega sevanja, je olje jemlje oralno žlico dnevno vse poletje. Če smo se olje na telo, je odlična zaščita pred erozijo na plaži, in bo še tan in lepa.

krepitev nohtov

Da bi trdoto nohtov ploščo in gladkost, kakor tudi preprečevanje razslojevanja in nekoliko polepšajo nohtov, ki jih lahko izvedete naslednjo masko 3-krat na teden: združiti 2 žlici orehovega olja, 1 žlico limonino olje in nekaj kapljic limoninega soka. Vtrite zmes žeblji, povrhnjico, in po 20 minutah umivati ​​roke.

Znebiti starostne pigmentacije na rokah, lahko naredite masko pire krompir z dodatkom arašidovo maslo. Če imate suho kožo na rokah svoje "okusom" maščobe kislo smetano.

obnavlja lase

Z redno uporabo orehovo olje lahko:

- okrepi lasne mešičke;

- da vaši lasje sijoči, svilnato;

- ščitijo lasišče pred UV svetlobo;

- obnovitev poškodovane lase;

- preprečuje izpadanje las, pospešiti njihovo rast.

Olje se lahko doda balzami in šamponi s pranjem las. Bolj učinkovit način je, da uporabite doma maske:

- stati 1 uro na toplem mešanico 150 ml. jogurt in vrečko kvasa, nato dodamo 1 rumenjak, 5 gramov praška gorčica, 2 žlici arašidovega masla. Taka sredstva se uporabljajo na lase pod folijo in toplo krpo in sprati po 30 minutah;

- povezati 1 pretepen jajce, 1 žlico olja in toliko medu. maska ​​izpostavljenost - podobno kot prejšnji recept.

orehovo olje zdravljenja

Ljudsko zdravilstvo uspešno uporablja olje kot kurativne droge iz mnogih bolezni. Za artritis olje vtremo v sklepih bolnikov z nekoliko snom- koristnih masažni spoj med držanjem orehovo olje, olje cedre razredčeno (1: 1). Enako zmes in jo nežno vtremo bolnikov z krčne žile, tromboflebitisa.

Če je povišan krvni tlak, holesterol, priporočljivo piti 0,5 žlici masla zjutraj, torej takoj jesti 1 medu. Če želite obnoviti delovanje jeter, da pomaga telesu pri soočanju z virusom hepatitisa B in tuberkulozo, in bolezni ščitnice, zaprtje, kolitis, morate vzeti enako količino proizvoda za noč.

Redno uživanje zdravih olj lahko pomaga pri preprečevanju bolezni, raka, astme, pa tudi lažje toksičnosti pri nosečnicah.

Z nalezljivo lezije starosti, suppuration ran, dolge razpoke nezazhivanii povrhnjica, opekline, morajo biti namazane dele 2-krat telesa ali obraza arašidovo nafte na dan. Zdravljenje bolnikov z območij, bo to orodje pomaga pri luskavici, ekcemih in različne vrste dermatitis, akne in herpes pod.

Dojenčki po 1 letu, se lahko doda v žitih za arašidovo maslo, sadno solato v odmerku 5 ml. na dan, in od 5 let - 10-15 ml. dnevno.

Orehovo olje: kontraindikacije

Očitni razlogi za zavrnitev uporabnega izdelka, skoraj nič. Pogosto v velikem obsegu ne morejo zaužiti olje za ljudi, ki trpijo zaradi:

- želodčni ulkus, razjeda na dvanajstniku;

- gastritis z nizko poslabšanjem kislin;

- hudo okvarjeno delovanje jeter.

V nosečnosti, lahko orehovo olje je treba sprejeti le z dovoljenjem vracha o dojenju, je bolje, da ga ne uporabljajo za prehrano ljudi, saj lahko olje povzročijo alergijske reakcije pri otroku. No, standard contra - bodo morali pozabiti o izdelku in ljudi s posameznih nestrpnosti orehi.

Mnenja poskusite arašidovo maslo

priljubljenost proizvoda je tako visoka, da je veliko ljudi raje, da jo dodate v najbolj pripravljenih obrokov. Za gospodinje še vedno ne uporablja orehovo olje, lahko povratne igrajo ključno vlogo, saj je večina od njih - so navdušeni:

"Arašidovo maslo je zelo impresioniran z vso družino, otroci ne želijo jesti pecivo brez njega! Mož ni ljubitelj zelenjave, z veseljem "poje" solata špinača in korenje. Toplo priporočam! "