Koristne lastnosti fige za uporabo v humani

Trenutno je vse znane ugodnosti iz suhega sadja. Vendar Vodnjak vitaminov in hranilnih snovi lahko omenimo fige. ti sadeži rastejo na datum dlani v Afriki in Aziji. To je dokazano, da so datumi koristne lastnosti, ki so koristne za telo. V arabskih državah, med več vitaminov in drugih hranil vsebino, se imenujejo "kruh v puščavi".

Kako uporabne datumi? Preden odgovorimo na to vprašanje, da vidimo, kaj datumi vsebujejo koristne lastnosti. Struktura tega produkta vsebuje veliko količino mineralov in soli, več kot dvajset vrst aminokislin in ogljikovih hidratov. Eating 10-15 datumi na dan ti ne:

• čisti telo
• izboljšanje stanja las
• okrepi zobe
• aktivirati svojo aktivnost možganov.

Vsebina termin kalijevih magnezija in spodbuja srčno mišico, odstranitev odvečne tekočine iz človeškega telesa. Najbolj energijsko vrednost - lahko rečemo, koristi in škodo datumov naenkrat. 100 g te suhega sadja vsebuje 300 kcal. Jedo le lahko živijo več mesecev brez strahu zapustili svoje telo brez vitaminov in hranilnih snovi.

Jedel sadje na prazen želodec, ubija parazite, spodbuja apetit. Uporaba tega na 20% povečanje učinkovitosti možganov, odpravlja utrujenost. Datumi dokazano koristi pri zdravljenju anemije zaradi pomanjkanja krvi in ​​bolezni dihal. Izboljšajo črevesno peristaltiko in je dobro preventivno vzdrževanje raka želodca in raka na debelem črevesu.

Bolj uporabne datumi

Znanstveniki so preučevali od uporabnih datumov za nosečnice. Vsebujejo snovi, ki stimulirajo generičnih dejavnosti, ki zmanjšujejo poporodno krvavitev, izboljša dojenje. Menim, da je uporaba datumov in škoduje ljudem. Zdravniki so ugotovili, da redno uživanje te okusne izdelka pospešuje krvni obtok, povečuje moškosti in preprečuje razvoj impotenco.

Vendar pa je treba omeniti, da je zaradi visoke vsebnosti glukoze, da izdelek ni priporočljivo uporabljati za ljudi, ki trpijo zaradi simptomov diabetesa. Plodovi datum dlani zmanjša neželene učinke mnogih antibiotikov, zmanjšajo utrujenost oči in celo podaljša življenje.

Ta izdelek lahko jedel z čaj, mleko. So odličen nadomestek za peko, je pomembno za tiste, ki spoštuje dieto. Edina stvar vredna omembe - pa skupaj s kislo citrusov ne uporablja rok.