Osnovna pravila prehrane v metodah zdravljenja v IRT in homeopatije
- Hrana mora biti naravna. To pomeni, da ne sme biti denaturirani, in ne vsebujejo barvil, arom in drugih kemičnih dodatkov. Fizikalno-kemijski procesi: soljenje, razsol, kajenje, peko, itd) privede do denaturacije izdelke. Podobno, vpliv na hrano mikrovalovnega sevanja.
- Hrano je treba zaužiti čim več surove hrane, kot je mogoče.
- Prehrana je treba spreminjati. Omejen nabor izdelkov lahko privede do škodljivih posledic.
- Ni mogoče jedel vroče ali močno ohlajenih izdelkov: temperatura hrana mora biti zmerna.
- Od treba prehrana povsem izključiti vse svinjske izdelke (to velja za meso, drobovino, maščobe, itd
- Hrana mora vsebovati dovolj veliko količino vlaknin. Pomanjkanje vlaknin je mogoče dopolniti na račun pšeničnih otrobov.
- Osnova prehrane bi morala biti sadje in zelenjava.
- Izključeni iz prehrane, kave, kakava, čokolade, brezalkoholne pijače, alkoholne pijače in alkoholne pijače nenaravno. Lahko v omejenih količinah za uporabo suhih rdečih in rose vina.
- Zaželeno je, da iz prehrane sladkorja izključiti. To se lahko porabi v razumnih količinah naravnega medu.
- Če želite obnoviti sožitje in normalizacijo kislinsko-bazno ravnotežje zaželeno imenovanja naravnih symbiotes (bifidobakterij, laktobacilov, jogurt, acidophilus mleko, fermentirano pečen, itd)
- Dieta je treba vključiti nekatere začimbe in zelišča (v zmernih količinah): kardamom (lahko varijo kot čaj), koriander, koper, koromač, meta, koriander, kurkuma, žafran.
- Izključujejo iz prehrane vseh agrumov (limone, pomaranče, itd)
- Prehrana mora biti redno, vsaj 4-krat na dan na približno rednih časovnih presledkih.
- Tekočino je treba popiti pred obroki, ne po.
- Izključi iz prehrane med mesne juhe zdravljenja in juhe do njih.