Kako povečati ponudbo mleka in povečati količino mleka

Vsakdo je že dolgo znano, da je materino mleko najboljša hrana za novorojenčka in je ključnega pomena za njeno zdravje v prihodnosti. Nezadostno dojenje (hypogalactia) lahko pride zaradi več razlogov. Nepravilna prehrana doječe matere, živčnost, napačen način dneva in higienskih standardov. In kot da ženska uporablja v tem času so vse droge.

Razlogi za zmanjšanje dojenje

Slaba prehrana lahko vodi do zmanjšane laktacije in njene popolne ukinitve. Prehrana ženska mora biti prisoten živalskih beljakovin (govedina, piščanec, ribe), toliko bolje, da porabijo kuhane ali paro obliki. Maščobe mora biti rastlinskega izvora, lahko izjema, ki za majhno količino masla. Zelenjava in sadje sta obvezna. Bolje dati prednost zelena in barva je bolje jesti po toplotni obdelavi. Dojenje ženska je hitro izgublja kalcija iz telesa, zato mora biti njegova stalna ponovno polnjenje. V dnevnem obroku mora biti vključen mleko in sir. Prav tako je potrebno nadzorovati količino tekočine porabi. Na dan morate popiti vsaj 2-2,5 litrov. To bi moralo vključevati čaj (po možnosti zeleno in mleko), sok, mleko. Toda od torte, pite, večplastna torte, čokolade, medu in drugih izdelkov, ki lahko povzročijo bi bilo treba opustiti alergijske reakcije pri otroku. Ker je potrebno izključiti agrumov.

Če ste še vedno trpeli te težave, ki jih ne bi bilo panike, ker je povečanje zneska materino mleko in izboljšanje njene kakovosti ni mogoče zatečejo k uradni medicini, in uporabite recepte, da naše babice vedel še.

Tradicionalni recepti za povečanje dojenje