Kako izgubiti težo doma

Zdravljenje debelosti medu. Vzemite 1 žlica. žlico medu, raztopimo v 100 ml vode pri sobni temperaturi in pijačo zjutraj na prazen želodec. Nato za dve uri ni jedel. V zvečer, dve uri pred spanjem, ponovno piti na prazen želodec 100 ml vode raztopimo v njem 1 žlica. žlico medu. Trajanje zdravljenja - 1 mesec. Potem odmor za 1-2 tedne in ponovite seveda.

Ananas na težo straže. In hotel sem ti povedati, kako mi je uspelo debelost. Mnoge ženske, ki trpijo zaradi odvečne teže. In, morda, različni prehrana Poskušali smo, ne pa tanjši. Tudi jaz sem bil dolgo časa v svojih vrstah. Ampak jaz sem samo 30 let, vendar je obseg off lestvica - 103 kg. Zdaj, v svojih 72 kg, in se počutim kosmov. In to je pomagal sorodnik iz Poljske, ki mi je poslala čudovit recept. Treba je sprejeti ananas, odrezan vrh, in meso iz kože z mlinom za meso, dodamo 0,5 litra vodke. Naj bo to zmes stati v hladilnik za dva tedna. To naj bi žlico trikrat dnevno z obroki. To sem storil, eliksir za leto pijačo. Rezultat je presenetljiv, in kar je najpomembnejše - ne pridobivanje teže.

Sherbet hujšanje. Moji kolegi v zadnjih petih letih so poskušali, po mojem mnenju, vse obstoječe prehrana. Poskusi so pokazali, da strogo prehrana dajejo hitre rezultate, vendar takoj, ko začnete normalno jesti, telo na vratolomnimi hitrostjo pridobiva izgubljeno težo. Toda ravnatelj Nina uspelo, da bi našli orodje, ki ga preprosto pretvarja. Sprva sem mislil, da je pridobila v sodobnih krošnjarji vsako zdravilo za izgubo maščobe, vendar je bil v zmoti. Nina poskušala hujšanje sorbet po stari orientalski receptu pripravljeno. Skupna skrivnost in sodelavcem, in po drugi strani - s vami.Vozmite 350 g suhe marelice, suhe fige enaka predoblik in sene (Senna). Vse to mince. Smo dobili lepo okus sorbet. jesti zjutraj in ponoči na žlico. Garantiram - v tednu, ki bo vrgel off kilograma, in kar je najpomembnejše - ne pridobijo večjo težo.

Kis Diet (dr Popov PA). Danes bom dal nasvet debelih ljudi in tiste, ki želijo izgubiti težo. To je pomembno, ker ne le zmanjšali težo, in občutek osveži ob istem času, sveža, zdrava. To je zdravilo za hujšanje lahko iz jabolčnega uksusa.I je bilo zelo enostavno. Vzemite kozarec vode in dodamo dve čajni žlički jabolčnega kisa. Vse. Zdravilo je pripravljen. To mora popijete trikrat na dan, pol ure pred obroki. Jabolčni kis ima edinstveno funkcijo. On razgrajuje maščobe, poleg tega pa zelo dobro vpliva na splošno stanje osebe. Torej si in se znebite težo in počutim zdravo, sveže in veselo. Eden lahko dodate samo. Izguba teže v tem primeru je bil precej počasen. Torej ne pričakujte, dva ali tri dni, opazen premik puščice na tehtnici. Ampak tukaj v enem tednu bo rezultat ne.

Orodje za hujšanje. Ljudje, ki trpijo zaradi pretirane debelosti priporočajo naslednje pijačo. Oznaka 100 gramov posušenih zelišč kamilice Birch brsti, Hypericum in immortelle, funt v terilnici v fin prah in dobro premešamo. To zmes varijo kot čaj - 1 žlica. l na kapljico vrelo vodo. Pijte zjutraj in zvečer za 1 kozarec, se lahko doda s čajno žličko medu. Po zvečer ob zdravilo do jutra ne more biti ničesar jesti ali piti.

Če oblačila postal tesen. Vsakdo, ki hitro in brez truda želi vrgel nekaj ekstra in popolnoma neuporabna kilogramov, Svetujem vam, da zamenjate čudovito večerjo koktajl, po katerem ne bi bilo zaželeno, razpoloženje dvigne, številka postane stroynee.Pokupaete navadni jogurt, vlijemo v skodelico, dodamo 2 TSP medu nekoliko zdrobljena orehi (Ni orehi), 1 žlica rafinirano sončnično semena, malo rozin, pol sesekljane jabolko. Vse mix in dobili okusno mešanico, ki ni nekaj, večerja - lahko kosilo zamenjati. Tu in kosilo, pa spet ne vlecite krompir z mesom, vendar ne manj kot teden dni. Jaz sem tak koktajl jesti skoraj vse poletje, je rezultat - nobenih dodatnih kilogramov, vendar sem stara več kot 30 let.

siljenjem nekaj kilogramov zgodi, če za nekaj dni popolnoma zavrne zaradi uporabe slani hrani. Brez soli prehrana je koristno ne le za številke, temveč tudi za zdravje. Za povečanje učinka, med tednom, da se vsak dan 15 min. Douches, ki nadomešča toplo in mrzlo vodo vsakih 15 sekund. Hkrati vizualizirati sliko v različici, ki jo želijo.

zelo dragocen dieta za hujšanje: Prvi teden je 3-krat na dan za 2 Orange in 3 kuhana jajca (skuhajte 12 minut, potrebnih za). V drugem, 3. in poznejših tednih imajo isto hrano na enak način, vendar razen, da imate lahko neomejeno količino surove zelenjave in sadja. Pomaranče bo dala vse potrebne vitamine in jajčni - beljakovine in drugi.

Zeliščni čaj za tiste, ki želijo izgubiti težo. Zmešamo breza brsti - 25 g, cvetov kamilice - 25 g zelišč Hypericum perforatum - 25 g in trave peščeni smilj - '25 Surovine morajo zmeljemo v možnarju. Vzemite 1 žlica. žlico Dobljeni prah izpolniti porcelan vode 0,5 L vrelo vodo a in pustimo stati 15 minut.Peyte infundiranje zjutraj in zvečer na steklo z dodajanjem 1 uro. medu. Po večernem sprejemu čaja pred zjutraj ne jesti in ne piti.

Pred jedjo ves dan popijte kozarec vode z raztopljenim dve čajni žlički jabolčnega kisa.

Zdravljenje debelosti pese. Če ste trpijo zaradi debelosti, ateroskleroza in povišane vrednosti holesterola v krvi, vsak dan na tešče, jesti 100-150 g sladkorne pese. Pese ima edinstveno razmerje natrijevi in kalcijevi (10: 1), s čimer se raztapljanje slednje in odpravljanje njegov presežek iz telesa. Kot je znano, je kalcij nabira na stenah krvnih žil, ki tvori Sklerotičan blyashki.Krome pese vsebuje precej velike količine joda, magnezija in drugih elementov v sledovih, ki preprečujejo nastanek strdkov v krvnih žilah in uravnava vaskularni tonus. Celuloza in pektin iz sladkorne pese, izločajo odvečni holesterol, ki preprečuje nastanek Sklerotičan blyashek.Sleduet opozoriti, da mineralna snov pese vodijo v normalno presnovo niti ne trpijo zaradi žilne bolezni in debelih ljudeh. Na primer, je bil pred kratkim v pese odkrili vitamin U, ki je prej veljalo, da vsebuje samo zelje. Ta vitamin je ne le pospešuje celjenje želodčne razjede 12 in dvanajsternik, ampak ima tudi anti-alergijske lastnosti, izboljša presnovo holesterola, s čimer se izvaja protivoskleroticheskoe dejanje. Vitamin U vrednost je v tem, da se je ohranila tudi po izdelku toplotne obdelave.

korenje prehrana. Za tiste, ki rastejo tanke še vedno želi (in rastejo tanke hitro), vam priporočam dieto korenček. Za tri dni, si izgubil tri kilograme, in hkrati varčevanje z energijo rezerve. Rende naribamo korenje v višini 5 obrokov na dan. Dodajte naribano korenje žličko limonin sok in medu. Z vsakim obrokom porcijo, dodamo nariban korenček na eni sadje po vašem okusu: jabolko, pomaranča, hruška, breskev, ananas, itd Za večerjo, jesti grenivke ... Na drugi dan prehrana Tretji obrok namesto razrezane korenje, jesti jajca iz dveh jajc, brez maščobe. za nekaj časa prehrana piti nesladkano le zeleni čaj v 2 litra na dan.

Voda za kožo. Zelo dober učinek na kožo z veliko izgubo telesne teže ima lahko tako imenovani hidroterapija. Sew trenutno haljo dolžine frotirja materiala do pete. Pripravite kavč ali posteljo z povoščeno platno. Wet premažemo z vodo pri sobni temperaturi, ga dal na kožo in pojdite v posteljo. Naj Ukroyut vam zelo toplo, leži dve uri te kompresije. Kopalni plašči in plošče vedno uporabljajte le enkrat. Po vseh prostiryvayte stiskanje in likajte. Compress jemlje veliko umazanije iz podkožnega tkiva.

Slika rešiti aloe. Verjamem, da je številka za ženske zelo pomembna, zato vedno poskrbim zase. Da, vendar vsi nekako mi je pokvaril pred napihnjen trebuh. Takoj, ko nosijo oprijete obleke, tako kot vsi takoj pomislil, da sem noseča, in vprašanja o tem. To mi je dalo veliko trpljenje! Kaj sem storil ne - in prehrana nekaj skladnosti, in koper vse poletje žvečenje - brez uspeha! In kaj bobnenje v trebuhu-trynchit! Nekega dne je moja teta mi je povedal, da se pomešajo enakih delov listov soka aloe in medu, da vztrajajo 3 ure in jesti žličko trikrat na dan pred obroki. Po prejemu mešanico črevesja začel delati kot po maslu. Torej iz napenjanje To pomeni, da - bolje kot si lahko predstavljate. OPOZORILO! sok aloe kontraindicirana nosečnost, krvavitev iz maternice in težke menstrualne krvavitve hemoroidi, kot tudi vnetje ledvic in mehurja.

Smršati s koruzo! Pozimi sem vedno malo pridobiti težo, vendar to pomlad suspenzije in popolnoma razburjen - dodano skoraj deset kilogramov. In občutek je veliko slabše, tam so otekanje, težko dihanje diete Pomagal je zelo malo - mučil, izstradana maja in aprila, je padla vsaj dva kilogramm.Podruga mi je svetoval, naj pijejo decoction koruze brazde, ki je videl, ko je želela shujšati po porodu. Jo pripraviti, morate vzeti 6 žlici sveže sesekljane koruzni brazde, pour dve skodelici hladne vode, pustimo stati eno uro, nato pa kuhamo še pol ure. Juha sev, razširil na 4-5 obrokov in pijače ves dan. Seveda, sem poskusil, če je le mogoče, da na dieti, vendar ne stradajo, in mi je uspelo izgubiti pet kilogramov v avgustu! Poleg tega, se je začel počutiti veliko bolje, manjka oteklina.

Ječmen juhe in kaša znebite odvečne teže. Če imate odvečno težo, se prepričajte, da v vaši prehrani, ječmen, kaše in juhe vsebujejo. Te jedi vsebujejo veliko vlaknin, ki ustvarja iluzijo zasičenosti, vendar praktično ne absorbira v telo. Poleg tega, vlaknine spodbuja gibanje hrane skozi prebavni trakt, vpije odvečno holesterola in škodljivih izdelkov presnove in omogoča njihovo odstranjevanje iz telesa.

Smršati brez gub. Ker je bilo otroštvo polno, ker ne poskrbi njeno osebno življenje. Pred enim letom, sem se odločil, da rastejo tanke, Poskušal sem različne diete. Končno je uspelo izgubiti 20 kg, zdaj pa še en problem - na koži nastane in grde gube gube. Kaj pa jaz ne vem. Prosim za nasvet. Natalia K. UglichPrinimayte mesta enkrat ali dvakrat na teden kopel z infuzijo osat: 5 paketih trave (na voljo v lekarnah) vlijemo liter vrele vode, pustimo stati 10-15 minut, sev in vlijemo v polno kopel. Po kopeli je koža privit, postane elastično. Valentine Matveychenko, phytotherapeutist.

"Grenkoba" za zdravje. Pred kratkim sem slišal, da pomagajo grenka hrana in zelišča lahko znebite odvečne maščobe. Ali je to res?Uporaba rastlinske hrane, ki vsebuje grenko, s čimer se zmanjša stopnjo razvoja debelosti in insulina trebušna slinavka, in posledično znižanje ravni krvnega sladkorja. Te rastline so: rman, pelin, dresnik poper, gorčica, regrat, hawkweed, Sophora japonica, sladko zastave, ARR, lovage, Roka in drugi. Izkušnje so pokazale, da uporaba tudi majhnih količin surovega ali suhe trave zheltushnik sivo cvetov (3-krat dnevno en mesec) zmanjša težo 2-3 kg. S tem se bistveno izboljša elastičnost krvnih žil, krepi srčno mišico, normalno srčnega ritma, skoraj popolnoma izginila aritmijo in miokardnega učinke. Zelo koristno jutro čaji z "grenko".

Za zmanjšanje apetita. Prekomerno telesno težo. 2 operiranih (reši popkovna kila in ciste). Po tem sem se vrniti več pojavil težko dihanje. Svetoval, kako ravnati z debelostjo?Poskusi, da bi jedli majhen (pol ali kvartarnih) dele, in pogosto, v meniju naj vključuje nizko vsebnostjo maščob skuto, jogurt, kuhana pusta govedina, belo meso perutnine, rib (trske, iverke, sardine, losos), zelenjava (korenje, zelje, zelje, cvetača in brokoli, bučke, grah, fižol), rjavi riž, ajda, kumare, zelena solata, jabolka, kosmulja, nesladkan čaj. Jedilno olje in kruh iz pšenične moke jem v omejenih količinah. Popolnoma izključiti iz prehrane maslo, kislo smetano, smetano, svinjska mast, maščobne meso, klobase, jajca, sir, jajca, oreški, krompir (vse vrste), izdelki iz pšenične moke, zdroba, vse slaščičarske dobrote, kava, alkohol, sladki sadje (grozdje, melone, hruške itd.), majoneze in ketchup.Dlya zmanjšanje apetita pijačo infuzijo koruzni brazde žlico štiri- ali petkrat na dan pred obroki (2 žlici pivo skodelico vrele vode in pustimo stati 40 minut). Dobro stimulira metabolizem infuzijo plodov komarčka, cvetov kamilice, bezeg, poprove mete in barvo apna. Bodite enake dele zelišč in premešamo. Potem 2 žlici mešanice zapolniti dve skodelici vrele vode, topli vodni kopeli 20 minut, ohladimo, filter. Bodite infuzijo 2 skodelice na dan za 10 tednov. Ne prekoračite odmerka! Natalia Mironova, terapevtka.

Zelo učinkovit zeliščni debelost

Zmešamo naslednje zdravilne rastline: koren radič Redni - 20 g, krhlika lubje krhka - 15 g sadja peteršilj Skodrana - 15g, regrat listov - 15 g koruznega svila - 15 g, trave poprove - 10 g, trave, rmana - v '10 Dve žlici posušene mleto surovo zapolnil večer v pol-litrskih termo z vrelo vodo, pustimo stati pri preko noči, sev. Z debelostjo piti 0,5 skodelice 3-krat na dan, pol ure pred obroki za 1,5-2 mesece.

dobro sperite z 1,5 kg krompirja in brez piling, kuhamo nekaj. Sezona limonin sok, majhno količino oljčnega olja ali sončnično olje, dodamo sesekljan peteršilj in česen. Krompir lahko zdrobite in pretlačimo v vroči vrele vode, ki je napolnjena košček masla. Trajanje Način 4 dan.

dobro speremo z 1,5 kg krompirja, kuhamo "jakna"In je razdeljen na 4-6 dele. Na voljo je 2-krat na dan, ne da bi za začimbe in sol, in v ostalih trikov, ki jih lahko dodate malo masla ali olivnega olja, limonin sok in soli. Način Trajanje - 1 teden.

Poleg tega, da je znatno zmanjšanje teže, to krompir prehrana očisti črevesje brez klistir.

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný