Prednosti in zdravljenje zelja soka

Rastlinski pijače lahko hitro odpravo pomanjkanja mikrohranil, telo jih dobi v najbolj prebavljivi obliki. Redno uživanje zelje sok obnavlja zaloge kalcija, natrija, klor, kalij, fosfor, magnezij, železo, silicij, magnezij, jod, fluor. Uporaben izdelek pomaga zdravljenje putike, skorbut, je koristno pri slabokrvnosti. Zelje vsebuje veliko vlaknin, ki učinkovito čisti črevesje znotraj, ki spominja na mehko Luka goba. Zelenjava ne marajo Staphylococcus aureus, tubercle bacillus. Zelje listi pomagajo zdraviti rane, resorpcijo otekline in modrice. To nizkokalorično hrano, ki je primerna za tiste, ki so se odločili za zmanjšanje teže.

Kako kuhati zelje sok

Kochan očistili iz listov in storžev. Listi so izperemo, Pare. Lahko najbolje uporabili sokovnik. Če ne, lahko sesekljamo zelenjavo v tradicionalnem lesenem koritu in stisnite tekočino. To je mogoče storiti ročno ali s pomočjo tkiva. Pijačo iz listov kislega zelja lahko uporabite tudi mlinček mesa.

Končni izdelek je sam uporablja, kot tudi zmešamo z mlekom ali mlečnimi izdelki. To gre tudi z limoninim, granatnega jabolka, sok, med in jagode. V končni obliki je shranjena v steklu ali lakiranih posodo v hladilniku.

Uporabno kot sok zelja

Največja količina hranil iz stebel in zgornjih listov. Kot veste, v teh krajih nabira največ pesticidov. Nakup glavo ven v trgovino, bodite pozorni na listi. Če so opazne drobne črne pike - je znak prisotnosti nitrata v zelju. Zato je zdravljenje je bolje uporabiti zelenjavo v zdravem in varnem izvora, ki imajo zaupanje. Na primer, goji na svojem vrtu ali poletni koči.

• Pijača zelje koristne pri gastritis z nizko kislost, holecistitis in ulcerozni kolitis. Izdelek izboljša barvo kože, stanje zobne sklenine, las in zdravje nohtov.
• Izredna celjenje ran lastnosti dovolijo uporabo pri zdravljenju bolezni, kot so razjede želodca in dvanajstnika. Zdravljenje se izvaja vsak dan, en kozarec za en mesec.
• Na višji kislosti treba mešati zelje in krompir sok. Dobljeno zmes izboljšuje presnovne procese.
• Pri zdravljenju pijačo iz zelja je mogoče zmanjšati število "slabo" holesterol, bi toksine.
• Uporaben izdelek, svetujemo, da se z angino, ga zmešamo z vodo v enakih delih. Pri zdravljenju kašlja, je mešan z medom.
• Zelenjavni napitek in zelje listi prispevajo k celjenje ran. V kombinaciji z jajcem jih bela zdravljenje opekline.
• Med načrtovanjem in otroka med nosečnostjo, je koristno, da redno uporabljate zelje sok. to težo folna kislina, bistvenega pomena za normalen razvoj zarodka. Poleg tega, da vsebuje vitamine in minerale potrebne za mlado mater.
• V primeru rednega utrujenost ponoči je priporočljivo, da se zmes zelje sok, jabolka, limone in peteršilj. Primerno je, da pripravimo v mešalniku in sladilo jesti skupaj s celulozo.
• Dobra kombinacija zelje in korenčkov sok. Zmes vsebuje veliko vitamina C, pomaga otekanje trebuha. To je izjemen razkužilo oralno zdravljenje vnetja dlesni in preprečevanje parodontalne bolezni.
• Če po prejemu zdravje je slaba, lahko poskusite uporabiti v kombinaciji z mlekom ali jogurtom.
• Zelje sok se uporablja za zaprtje. Najbolj optimalno doziranje - 2-3 skodelice na dan. Za povečanje učinka, je bolje piti v kombinaciji s korenčkom, prinaša dnevno porabo za 1-1,5l dan. Ta sok terapija, ki se izvaja v roku enega meseca, lahko dosežete neverjetne rezultate. Možno je, da spopadanje z odvečno težo, izboljšati stanje kože in oseba postane bolj zdravo in fit.

Kontraindikacije zelje sok

Uporaben izdelek ni nujno, da se obravnavajo:

• po miokardnem infarktu;
• na visoka kislost želodčnega soka;
• V poslabšanja trebušne slinavke.

Če je okus zaradi različnih razlogov, ne želite, lahko dodate žličko medu. Ni potrebno dodati kuhinjske soli ali morske soli, lahko to škoduje telesu.